消化不良｜30歲女1飲食習慣致胃癱瘓 胃下垂至骨盆體重僅66磅
2023-02-09 00:00 
長期消化不良，可能是患上胃下垂，導致胃部癱瘓失去消化能力。有醫生分享病例指，一名30多歲的女子早前暴瘦至體重只剩30公斤（約66磅），檢查後發現患有俗稱「胃癱」的胃下垂，導致進食後無法消化食物，經診問後更揭發原來是1個飲食習慣所致。
體重跌至66磅揭「胃癱瘓」
台灣敏盛綜合醫院微創手術中心職行長、外科醫生陳榮堅在其facebook專頁發文指，該名女子表示出現噁心、火燒心、便秘等問題，而且暴瘦至體重只有約66磅，擔心自己患上癌症所以求醫檢查。經檢查後，陳醫生發現女子患嚴重胃下垂，無法消化食物，令胃部有如「癱瘓」，且由於胃部已下垂至骨盆位置，壓著大腸引發便秘。
飲食不定時致胃部下垂
該女子表示，自己每日趕時間上班，因此沒吃早餐；午飯時間又因為不想中斷工作，加上不覺得肚餓，所以未有定時吃午餐，只會在下午肚餓時吃零食充飢；到下班後，為了消除疲勞甚至會暴飲暴食，形成不健康的飲食習慣。
陳醫生指，長期持續不良的飲食習慣導致女子的胃部已經癱瘓，失去蠕動消化的能力，更引發多種不適症狀。陳醫生其後為女子處方腸胃藥，並建議他適當補充維他命，每日至少快步行1800步，最終女子在一個月後恢復健康。
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早午晚三餐 醫生教3招避免胃下穿垂
陳醫生提醒大眾要定時飲食，若真的很忙碌，早午飲食方面他有3大建議：
- 早餐：早上如果較忙，可以喝無糖豆漿或牛奶代替吃早餐。
- 午餐：即使只吃烚蛋或沙律，也比不進食好。
- 晚餐：不應突然暴飲暴食、吃大量食物，以免胃部不適。
延伸閱讀：胃痛不同成因
台灣外科醫生江坤俊曾表示，一旦遇上胃痛，可透過「時間點」來分辨它是胃潰瘍、十二指腸潰瘍還是胃酸倒流。
3招急救胃酸倒流
江坤俊醫生指，胃酸倒流又稱「火燒心」，約有三分之一的人會有典型症狀。即使不靠服物，也可以快速紓緩胃酸倒流的不適症狀。他教以下3個急救方法：
預防胃酸倒流貼士
江坤俊醫生又分享預防胃酸倒流方法，並提醒大眾建立良好飲食習慣：
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