脫髮｜22歲女常染髮電髮致狂脫髮 因1事恐永不生髮變全禿 (附生髮貼士)
2022-10-26 00:00 
脫髮成因有很多，一名22歲女生因為經常染髮、電髮致嚴重脫髮。後來她索性剃光頭，希望可以重新生出好的髮質。 不過，有醫生指這做法反而會傷害毛囊。本港有註冊中醫師指出，有類體質亦較易出現脫髮危機。
因多次染髮電髮狂脫髮
綜合內地傳媒報道，安徽滁州22歲女生樂樂因多次染髮及電髮，令頭髮乾枯毛躁，甚至出現嚴重的脫髮問題。她忍受不了不斷脫髮，一口氣把過肩的長髮剪掉，剃成光頭，希望可以藉此改善髮質，表示：「不管剃光頭對改善髮質有沒有效果，自己都想試一下。」
她把剃出來的頭髮儲起，打算捐贈慈善機構，可惜經過燙染的頭髮，不符合捐贈要求。
期待剃光頭後可生出好髮質
樂樂剃光頭後，回到宿舍等室友回來，室友看見她剃光了頭，感到十分驚訝，又指她像小和尚。樂樂平時外出會戴帽子或假髮，只有在宿舍時才會露出光頭。她表示同學們都讚她勇敢，又不覺得她醜。現在，她正期待著長出髮質較好的頭髮。
有網民留言讚樂樂勇敢：「是個狠人，沒幾個能有這麼。大勇氣的妹妹。」有人好奇剃光頭能否改善髮質，曾試過剃光頭的人留言表示無用，生出來的頭髮依舊樣，有人甚至表示剃光頭後的髮量反而越來越少。
醫生：剃光頭易引發皮膚炎
西安醫學院第一附屬醫院皮膚科主治醫師王丹丹醫生指，剃光頭容易引發日光性皮膚炎，亦容易導致細菌入侵，損傷毛囊，影響正常頭髮的生長。如果為了讓頭髮長得更旺盛更茂密而剃光頭髮，這方法實在不可取。
她又表示，預防脫髮，需要調整作息習慣，健康飲食、不能捱夜。另外，也要做好頭皮清潔，洗頭時不要用指甲抓頭皮，也不能用過熱的電吹風吹頭髮。如有脫髮問題，一定要向皮膚科醫生求診。
中醫：減肥熬夜亦可致脫髮
本港註冊中醫師李廣冀早前接受《星島頭條》時引述研究指，脫髮往往是多方面因素引發，部份人成因不明，部份人情況則較明顯，例如睡眠質素差、經常熬夜、長期高強度用腦、焦慮或抑鬱、減肥、藥物所致。
同場加映：5大易脫髮體質+治療方法
本港註冊中醫師彭子芯曾撰文指有5類人容易脫髮，並按體質列出相應治療方法及食療：
5大類型可互相兼夾出現
彭子芯醫師續指，5大脫髮類型可互相兼夾出現：
同場加映：3類食物有助生髮
想改善脫髮問題，在日常生活中可多攝取新鮮水果和蔬菜，例如藍莓、西蘭花等均有效緩解炎症。註冊中醫師李灼梅早前接受《星島頭條》訪問時，建議適量進食以下3類食物，有助促進頭髮生長，預防脫髮：
生髮護髮食療
想改善脫髮問題，促進頭髮生長，李灼梅醫師推介桃仁枸杞粥，功效、材料及做法如下：
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