念珠菌｜常吃炸物飲酒致陰道痕癢 中醫推介食療預防感染

陰道痕癢可能是感染了念珠菌。坐立不安，難以啟齒，可如何改善？台灣中醫師王心眉表示，若發現分泌物增多、感到痕癢，或因喝太多酒、吃太多煎炸食物所致。她建議調整飲食習慣，並分享有助祛濕、減少感染率的食療。

王心眉醫師在其facebook專頁表示，近日接觸不少陰道受感染的女患者，經常感到搔癢不適。她解釋，陰道有天然菌叢，有助保持健康的弱酸性，並可避免病菌生長。從中醫觀點來看，因為體質失去平衡，才會導致陰道受感染。常見成因包括：壓力、過度勞累、免疫力下降、天氣悶熱、體質偏濕熱等。凡此種種，可能令陰道變成細菌、黴菌的溫床，繼而受感染。

推介食療

王醫師指，陰道感染往往與體質濕熱有關。若屬於容易發作的體質，除了常規治療，平時亦要注意飲食，例如減少飲酒，進食乳製品、高熱量食物、甜食等。此外，她亦推介一款有助調理體質的食療，可清熱利濕、祛除濕氣，減少因濕熱而受感染的機會，並彌補脾腎不足的問題。

淮山蓮子湯

材料：

• 淮山 30克
• 蓮子 15克
• 芡實 15克
• 薏仁 15克

做法：

1. 洗淨食材後，加入5碗水，放進電鍋內燉煮約1小時。
2. 至食材煮爛後，加少許鹽調味。
   （備註：可加入排骨，燉成排骨湯來食用。）

食材功效：

• 淮山：固精止帶、益氣、補脾肺腎
• 蓮子：益腎固精、止帶、養心
• 芡實：補腎固澀、除濕止帶
• 薏仁：健脾去濕、清熱消炎

王醫師指，陰道沒受感染的女生，若體質有濕熱問題，也可飲用，因有助排走體內濕氣，改善膚質。

內容獲「王心眉醫師」授權轉載

撰文：Nicole

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