中醫解密｜疫苗症候群 脾虛體質必防 易肚屙 低燒 易倦 便秘

不少人接種了新冠肺炎疫苗後體虛氣弱，並出現低燒、易倦等情況，部分人甚至有肚屙或便秘等腸胃敏感症狀，上述問題除關乎暑濕，也可能源於脾虛體質所致，需要注意戒口，再藉有益湯水補脾，暑濕或針後出現的腸道不適反應，自可迎刃而解。

腸胃敏感 湯水補脾

張醫師指，港人因水土及經常進食生冷食物緣故，不少均屬氣陰兩虛體質，平日由於免疫功能較弱，所以經常有身體虛弱、怕冷易倦等情況，而部分接種新冠疫苗後人士，更容易出現低燒、冒汗，甚至誘發腸胃問題。張醫師表示，針後腸道欠佳的病人，除面容常浮腫及精神欠佳，部分人更不時會大便頻密，有時一天如廁五、六次，雖然每次感覺正常暢順，惟此等程度已屬過量。

 張醫師說：「正常人每天應只大便一次，若每天多次，食物未吸收已經排走，營養物質自然未能轉化，所以每逢大便次數過多，均屬不正常現象。」張醫師指這種情況在香港十分普遍，就是未接種疫苗也有很多類似患者，稍一緊張便意已經來襲，用餐食物油分稍多，或進食蝦蟹海鮮，亦會經常肚屙，這類病人多屬腸胃敏感。

 「但凡腸胃敏感人士，很多時屬過敏體質，因此常會同時罹患鼻敏感、皮膚敏感及濕疹，而在接種疫苗後，更容易引發腸胃敏感症狀，甚或因大便如廁過多而長出痔瘡，招致損傷出血。」若遇有痔瘡，張醫師指患者除要用濕紙巾清潔，最好亦以中藥調理，利用清熱解毒、消炎消腫的食療排清毒素。大便過多人士因屬脾虛，更應加以補脾，利用淮山、蓮子、芡實煲湯，能改善脾胃功能，簡單之餘功效亦十分顯著。

預防暑濕 引致腹瀉

其實引致腹瀉成因很多，除了疫苗反應引起，張醫師指夏天亦應注意暑濕。患有暑濕病人，常會頭重易攰，怕油膩食物兼欠缺胃口，亦會經常出現腹瀉，排便不清等症狀。張醫師解釋：「暑濕是夏天常見問題，通常是因進食生冷食物，病毒進入腸胃引起，經中醫把脈斷症，不難治瘉，首選中藥是藿香正氣丸，它能專門針對此症，患者亦應戒口，避吃生冷食物，飲用含淮山、蓮子、芡實、黑豆、沙參、玉竹、 白扁豆、炒谷芽、南北杏等材料的益氣健脾湯水，這湯別具功效。」

 除了針後腸胃不適如肚屙，張醫師指也有部分人情況相反，經常便秘。張醫師說：「有病人要四、五天才大便一次，這情況屬於過少，便秘人士同樣容易引致痔瘡及出血，可找中醫診症及調理身體，潤腸補陰，彌補陰液不足。」

體質虛弱 首要戒口
　很多人接種疫苗後身體變得虛弱，並有怕冷及持續低燒情況，張醫師指這類屬於虛症，病人多屬虛弱體質，這類病人首要着重戒口，例如西瓜、綠豆、涼茶等寒涼食物一律禁食，綠茶等亦要避免。此外，亦要注意保暖，最好當然是由中醫診症，調理身體，當脾胃好，免疫系統改善，扺抗力自能得以提升。