帶狀疱疹|踏入高病發期 中醫調治帶狀疱疹 助防再復發
2022-04-29 00:00
疫情下碰上帶狀疱疹發病季候,高危族須更加倍防患。此症患者以成年及老年人居多,另以女性較男性病發率為高。中醫學強調以強本防治此症,原因是帶狀疱疹愛潛伏於神經元內,常伺機於人體抵抗力低下時突襲。
後遺神經痛可逾年
帶狀疱疹主要症狀,臨牀可見為局部刺痛、癢或麻感,並在一周內沿神經分布區域長出水泡,通常2至3周後逐漸消失,但皮疹部位仍可能持續出現慢性神經痛。若發病後一個月仍有神經痛,屬於慢性帶狀疱疹後神經痛,發生率與年齡相關,年齡愈大發生後遺神經痛的機率也更高,疼痛可持續數月,甚至數年,嚴重影響睡眠與生活質量。
後遺神經痛可持續數月,甚至數年,可嚴重影響睡眠質素。
熬夜壓力大易致
簡單來說,本病在人體抵抗力低下、「正氣」較弱的時候特別容易發生,中醫證型以濕熱內蘊多見,但亦有虛中夾實者,常見於經常熬夜後、壓力大,或因病導致機體抵抗力降低等情況。
內外兼顧防復發
中醫治療需要內外兼顧,臨牀治療時要注意疏肝清熱、活血化瘀、理氣止痛,年老或體弱者則要加重補氣養陰,扶正與祛邪並重,可以口服中藥或針刺並舉,以達到通絡止痛的效果,能有效緩解疼痛,促進早期痊瘉,減少止痛藥使用與副作用。後期的中醫體質調理可增強免疫力,避免復發。
對於在春季情緒易躁、經常熬夜、壓力大的人士,可以以下食療方幫助疏肝解鬱,此食療方並適用於帶狀疱疹初起中醫辨證屬於實證、濕熱證者,可配合中藥內服及針灸以獲更佳療效。
‧疏肝調理茶
材料:雞骨草5錢、枸杞子3錢、紅棗3粒、清水適量。
製法:各材料洗淨,加水煎煮半小時,即可飲用。
功效:疏肝解鬱、健脾祛濕。
起居飲食宜忌
對於本病的預防及病後護理也要注意以下要項:
1. 飲食清淡:不要頻繁進食辛辣及煎炸等刺激的食物,減少肥甘厚膩、煙酒等助濕熱之品。
2. 充足休息:在起居生活上要有足夠睡眠及休息,避免因為勞累、憂思等,造成鬱而化火的情況。
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