慢讀樂趣｜日本心理專家研究 人際關係講求清爽感

本書監修是前日本人格心理學會理事長，現為日本東京富士大學特約教授。專業領域為學習心理學、人格心理學、情感心理學、社會心理學。為甚麼我那時候會發脾氣呢？為甚麼那個時候他會表現出那種態度呢？本書《前言》開宗明義說出大部人心裏的問題，無論你是在職場或情場，遇上這些令你後悔和苦惱的事，你總希望得到高人指點，點醒你一些做人的道理。

用輕鬆手法編輯

推介本書因為有以下重點︰現學現用！列出解決人際關係問題的八十七個章節，你看懂之後，只要利用一點心理技巧「展現自我」，並「了解對方」，與人相處時就會更加順遂如意。全書分為四大部分︰一、解決人際關係煩惱的心理學；二、助你擺脫戀愛白癡稱號的心理學；三、讓工作變順利的心理學；四、了解性格的心理學。

不要以為心理學很複雜，本書用輕鬆手法編輯，旨在科普推廣具有知識層面的心理學應用，作為人生處世的指南，甚至可說是錦囊。《前言》解釋道︰「舉凡自己也不理解的情感、對方令人意外的行為……在這些情況的背後，一定有部分心理上的作用。畢竟要說心理掌控着我們所有的對話和行為也不為過。」事實上，日常所見的問題，主要在於我們看不見內心——可能大家都沒有太多關於心理學的基礎吧——所以不時誤會對方說的話，或者無法順利傳達自己的心情而感到煩惱。「要在社會中生存，就不免會與各種不同的人產生關係。因此，當然會想要盡量與他人建立良好的關係。」

沒辦法忍耐孤獨

本書第一章很重要，題為《與孤獨感友好相處的重點——適當地控制心情》，只有我覺得一個人很寂寞嗎？「人類是一種寂寞就會死的生物」，有那麼嚴重嗎？作者說，人可以忍耐疼痛，但沒辦法忍耐孤獨，所以會本能地尋求同伴。如果要活得精采，你就要有建立良好人際關係的技巧，做到「不想被討厭」、「不想被排擠」的條件和能力。你想知更多，本書不會令你失望，不過，最吸引年輕人的內容，我認為是本書第二部分的求愛指南，其他章節先要跳過，我們馬上為天下「單身狗」去片！

本書第二十九個章節，《受異性歡迎的重點——男性是「清爽感」，女性是「保持笑容」》，明白了，為甚麼你明明以為身材不比你高大，長得沒有你那麼帥，穿着不及你時尚的情場假想敵，總是比你更受異性歡迎，原來你沒有予人覺得你有太多的清爽感覺。「根據一項以日本全國四十多歲女性為對象進行的調查顯示，男性的外表中，最受到重視的『清爽感』。無論是體型不夠完美，還是衣裝品味沒有那麼好，都可以藉由清爽感來彌補。相較莫名的打扮過度，女性更在意清爽感。」

華倫天奴屬例外

大家可能難以明白甚麼是清爽感，事關本書沒有如時尚雜誌的為你提供穿着打扮的圖文解說，我就從德國股壇一代宗師科斯托蘭尼（André Kostolany）的炒股著作中學到。這位傳奇人物以九十三歲高齡於二十多年前過世，遺下十幾本經典投資傑作，其中一本是他的傳奇式著作，提到他個人的年輕時代生活。他選擇炒股維生，平時很孤獨，他長得一點也不帥，身材瘦小，看來沒有甚麼魅力，也沒有足夠的說服力，於是他用心為自己打造出色的個人形象，首先，他力求簡單乾淨，絕不浮誇，你看科斯托蘭尼的照片，他穿上一身剪裁合身的西服，白髮梳理整齊，再架一副銀絲眼鏡，看來就是一位有學問教養的人，他就是憑這個造型成為股壇偶像。

相對於不清爽是甚麼？就是「多咗」，好多有消費能力的男士以為去城中最高級時裝店，揀最貴又最多字母Logo圖案的外衣，就是時尚有型，可是歐陸高級名牌不是給普通人穿的，而是為模特兒而設計，長得敦厚的朋友，你成身名牌再加其他配戴，於是乎就是變成不清爽。也許，有位人物可以創造男士不清爽都好有型的定律，他就是華倫天奴，他在《四騎士》的一身花俏又複雜，還要戴一頂大毯帽的造型，成為最經典的美男圖。

好了，你想知更多戀愛心理學的知識嗎？本書合共有三十個章節，請大家先睹為快。

《人際關係心理學》
作者/監修：浮谷秀一
譯者︰劉姍姍
出版︰楓葉社
售價︰$109
 

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