脂肪肝｜14岁男生患三高脂肪肝 医生揭5习惯恐变肝癌 饮珍珠奶茶高危
2023-02-12 00:00 
三高、脂肪肝不只是成年人才会有！有台湾小儿肠胃科医生分享病例指，当地一名14岁男生除了有三高，还有中度脂肪肝，体重达124.5kg（约274磅）。据统计，全港有逾100万人患脂肪肝，包括肥人瘦人。有医生指，常吃5种食物易致脂肪肝，包括高糖食物，例如珍珠奶茶。若脂肪肝恶化，更可演变为肝硬化及肝癌。
14岁患三高脂肪肝 体重达274磅
综合台媒报道，小儿肠胃科医生胡书玮诊症时发现，该名14岁男生颈部出现黑色棘皮，而且有三高、中度脂肪肝。男生身高168cm，但体重已达124.5kg（约274磅）。初期从饮食及运动入手，惟一个月后该男生情况并无改善，遂转用减重针药治疗。
治疗3个月 三高脂肪肝改善
3个月后，该男生体重由124.5kg（约274磅）降至116公斤（约256磅），血压、血糖、血脂水平及颈部的黑色棘皮也有改善。他以下3方面亦有改善：
- 肝指数：由116U/L降至47U/L（正常值为40U/L）
- 三酸甘油酯：由170mg/dl降至70mg/dl（正常值25-150mg/dl）
- 尿酸：由8.4mg/dl降至7.9mg/dl（正常值为7.0mg/dl）
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常吃5种食物易致脂肪肝
台湾胃肠肝胆科医生钱政弘曾撰文指，脂肪肝是指油脂堆积在肝脏，是吃太多含糖食物所致，而非油脂类食物。吃太多含糖食物、淀粉质食物，摄取过多热量，亦会转成油脂堆积在肝脏。其中，大众较常吃的5种食物，容易引发脂肪肝：
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全港逾100万人有脂肪肝 可演变肝硬化肝癌
根据本港衞生署资料，非酒精性脂肪肝（简称脂肪肝）是指一系列肝脏疾病，由肝脏细胞积聚过多脂肪，以至肝脏纤维化、肝硬化、肝衰竭或肝癌等，而积聚脂肪的成因与饮酒或其他继发性因素无关。
非酒精性脂肪肝定义：
香港中文大学肝脏护理中心早于2008年至2010年间进行了一项全民肝脏健康普查研究，发现在922位市民当中，有264位（28.6%）是脂肪肝患者，并由此推算有逾100万名港人已患脂肪肝，当中超过4万人的肝脏已出现严重纤维化或肝硬化。
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脂肪肝5大常见症状
脂肪肝是指肝脏细胞内有过多脂肪，一般而言只要肝脏的脂肪含量超过5%就算是脂肪肝。营养师程涵宇列出脂肪肝5大常见症状：
10款食物改善脂肪肝
营养师程涵宇曾列出10款有助改善脂肪肝的食物，功效如下：
预防脂肪肝6大方法
本港衞生署指，要维持肝脏健康及减低患上脂肪肝的风险，要留意6方面，以预防脂肪肝：
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