脱发｜22岁女常染发电发致狂脱发 因1事恐永不生发变全秃 (附生发贴士)
2022-10-26 00:00 
脱发成因有很多，一名22岁女生因为经常染发、电发致严重脱发。后来她索性剃光头，希望可以重新生出好的发质。 不过，有医生指这做法反而会伤害毛囊。本港有注册中医师指出，有类体质亦较易出现脱发危机。
因多次染发电发狂脱发
综合内地传媒报道，安徽滁州22岁女生乐乐因多次染发及电发，令头发乾枯毛躁，甚至出现严重的脱发问题。她忍受不了不断脱发，一口气把过肩的长发剪掉，剃成光头，希望可以藉此改善发质，表示：「不管剃光头对改善发质有没有效果，自己都想试一下。」
她把剃出来的头发储起，打算捐赠慈善机构，可惜经过烫染的头发，不符合捐赠要求。
期待剃光头后可生出好发质
乐乐剃光头后，回到宿舍等室友回来，室友看见她剃光了头，感到十分惊讶，又指她像小和尚。乐乐平时外出会戴帽子或假发，只有在宿舍时才会露出光头。她表示同学们都赞她勇敢，又不觉得她丑。现在，她正期待著长出发质较好的头发。
有网民留言赞乐乐勇敢：「是个狠人，没几个能有这么。大勇气的妹妹。」有人好奇剃光头能否改善发质，曾试过剃光头的人留言表示无用，生出来的头发依旧样，有人甚至表示剃光头后的发量反而越来越少。
医生：剃光头易引发皮肤炎
西安医学院第一附属医院皮肤科主治医师王丹丹医生指，剃光头容易引发日光性皮肤炎，亦容易导致细菌入侵，损伤毛囊，影响正常头发的生长。如果为了让头发长得更旺盛更茂密而剃光头发，这方法实在不可取。
她又表示，预防脱发，需要调整作息习惯，健康饮食、不能捱夜。另外，也要做好头皮清洁，洗头时不要用指甲抓头皮，也不能用过热的电吹风吹头发。如有脱发问题，一定要向皮肤科医生求诊。
中医：减肥熬夜亦可致脱发
本港注册中医师李广冀早前接受《星岛头条》时引述研究指，脱发往往是多方面因素引发，部份人成因不明，部份人情况则较明显，例如睡眠质素差、经常熬夜、长期高强度用脑、焦虑或抑郁、减肥、药物所致。
同场加映：5大易脱发体质+治疗方法
本港注册中医师彭子芯曾撰文指有5类人容易脱发，并按体质列出相应治疗方法及食疗：
5大类型可互相兼夹出现
彭子芯医师续指，5大脱发类型可互相兼夹出现：
同场加映：3类食物有助生发
想改善脱发问题，在日常生活中可多摄取新鲜水果和蔬菜，例如蓝莓、西兰花等均有效缓解炎症。注册中医师李灼梅早前接受《星岛头条》访问时，建议适量进食以下3类食物，有助促进头发生长，预防脱发：
生发护发食疗
想改善脱发问题，促进头发生长，李灼梅医师推介桃仁枸杞粥，功效、材料及做法如下：
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