星岛食谱｜人气厨师Oreo教煮常备菜 低卡椰菜花肉酱
2022-02-19 00:00 
今个星期日（2月20日）随《星岛日报》附送的食谱书《今晚开炊—常备菜》，由人气厨师Oreo（湛锦钿）教大家烹调五道易煮又好味的常备菜，可放在雪柜随时享用。肉酱加入椰菜花焖煮，健康有营养，可增加饱肚感之馀，低卡低脂又滋味。
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