专栏 雷雄德│夺金之路靠运动科学

7月26日是巴黎奥运会的开幕典礼，参赛国家或地区又掀起争夺金牌榜。过去半世纪，体育产业的发展越来越蓬勃，奥运金牌的价值远超过物质上的奖励，金牌运动员除了所获得的丰厚奖金和赞助资源，带来巨大的商业价值，还有社会地位和声誉。奥运金牌代表着运动员为国争光，成为国家形象的代表。

从工业革命到现在，人类社会的科技进步的确一日千里。科技促进了运动世界的发展，运动装备的设计及制造，提供了新的材料和制造技术，例如复合材料、球衣、运动鞋及3D打印等，使运动器材变得更轻便、更耐用、更符合人体工学，让运动员发挥更佳的表现。先进的影像技术和生物力学分析，为运动员的伤病诊断和康复提供了更科学的依据。

延长运动员生涯

事实上，科学本身是一种系统化的探索和理解自然世界的方法，当中运动科学同样是基于对客观运动环境的观察、实验、数据收集、分析和经验积累的一种知识体系。

现代顶尖级的运动训练，已经引入科技手段，甚至人工智能协助，诸如数据统计分析、生理指标监测等，为运动员提供了更精准的训练指导，能够有效提高训练的针对性和有效性。科学化训练最大的优点，便是改进传统单调而沉闷的训练方式，引入交替和多元化训练，避免运动员出现过度训练而衍生的身心俱疲，同时可以减低受伤机率，延长运动生涯，一举两得。

以中国第一飞人苏炳添的科学化训练为例子，他以9.83秒刷新亚洲纪录，是第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。赛前的训练中，幕后的运动科学团队，为苏炳添的短跑技术进行全面数据分析和评估，包括起跑反应、加速、腿部着地和后蹬力量、极速跑和冲线技术等，发现他提膝踏地时的作用力，相对世界顶级跑手有不足之处，于是训练团队为他进行针对性的体能训练，加强腿部踏地的爆发力，结果产生出明显的改进，协助他发挥出个人最佳成绩。

在本港方面，两年前香港教育大学获得政府资助，开办四年全日制（荣誉）理学士学位的运动科学本科课程，给予本港有志从事运动科学的年轻人修读。今年课程收生反应十分热烈，在联招报名的科目中，约37人争一个学额，排行在受欢迎科目的前列位置。雷雄德

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