减肥打边炉可以饱住瘦 营养师教拣52种「牛大人」低脂食材 推介封门柳鸭血●天文台｜11.17非常乾燥气温最低跌至17度 周六一区低见11度●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●一股清劲的东北季候风会在未来一两日为广东带来稍凉的天气。天文台预料一股强烈的季候风补充会在周四（16日）抵达华南沿岸，本周后期气温进一步下降，周五（17日）市区最低气温低至17度，普遍晴朗及非常乾燥，日夜温差颇大。周六（18日）打鼓岭最低气温更只有约11度。

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娱乐●TVB台庆剧《新闻女王》将于11月20日晚上八点半首播，视后佘诗曼回巢拍TVB剧万众期待，近日内地优酷已释出《新闻女王》预告，其中有不少精彩场面，包括佘诗曼与马国明职场大斗法、高海宁做性感担当、何依婷演技大爆发等场面都相当令人期待。

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健康●近日天气开始变凉，不少人会选择打边炉保暖。有营养师以连锁放题火锅店「牛大人」的汤底食材为例，讲解如何吃得健康无负担，并提出5大食用贴士，甚至可在减肥期间去吃。

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财经●本港首只沙特阿拉伯交易所买卖基金（ETF），将于本月29日登陆港交所（388），由南方东英资产管理，名为南方沙特（2830），主要紧贴富时沙特阿拉伯指数，今年表现平平，至今回报约0.8%，但已好过恒指累蚀12%。该ETF其中一个焦点，为沙特国营石油企业沙特阿美（Saudi Aramco），虽然拥有全球第三高市值，但只是位列第二大持仓，权重约9.88%，低于一间银行股。

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国际●在意大利海边城镇拉迪斯波利（Ladispoli）日前发生猛兽出走事件。一只成年雄狮上周六（11日）从马戏团「逃狱」，之后更大遥大摆在街头游走，数小时后始被捉回。

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中国●近日，网传福建泉州惠安县聚龙小镇一餐厅，发生离奇意外。事件中，餐厅一间包房玻璃地板破裂，2名食客落水，其中一人溺毙。网传图片显示，涉事餐厅包房建在湖水之上，地板由玻璃铺设，事发后地板有碎裂痕迹。据悉，死者为泉州洛江区原区长苏汉庭。 

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