消委会|阿信屋花生及Tom's Farm杏仁劲高糖 食一包超出世卫建议最高66%
2021-11-15 10:00
花生和坚果一向被视为健康小食,适量食用有助降低胆固醇、促进心脏和肠道健康。消委会测试市面33款花生和坚果食品,发现逾9成半(32款)样本属「高脂」,但大部分脂肪为「好」脂肪,适量摄入对身体有益。
3款花生样本列出有添加盐,包括欣和(黄飞红麻辣花生)、大哥(烧烤味花生豆)和「时兴隆」(金龟唛万里脆花生)检出的钠含量分别为每100克876毫克、747毫克和895毫克,属「高钠」食品。以检出钠含量最高的时兴隆为例,食 用30克去壳的分量会摄入约269毫克钠,是世衞建议成人每日的钠摄取上限的13%。
另外,2款标示添加糖的样本属「高糖」食品,分别为杏仁样本Tom's Farm 1982(Dry Roasted Wasabi Almond)和花生样本「759阿信屋」(芥末味脆皮花生),每100克分别检出17.8克和20.1克糖。以一个每日能量摄取量为2,000千卡的成年人计算,食用1份(30克)Tom's Farm 1982和759阿信屋芥末味脆皮花生,便会分别摄入 约4.0和5.0克游离糖,占世衞建议成年人每日摄取上限(50克)的8%和10%。若食用整包的话,则分别会摄入约28.1和33.0克游离糖,即世衞建议的每日上限的56%和66%。
「时兴隆」总代理向消委会提交了2021年10月的营养素检测报告,显示金龟唛万里脆花生每100克的蛋白质和钠含量分别为32 .7克和568毫克;「Tom's Farm 1982」的制造商表示其产品品牌名称已改为「HBAF」;「759阿信屋」的制造商表示已即时更新该产品的营养标签。该公司指原标签数值乃根据较早前第三方实验室的检测结果编制,数值变化主要由于原材料营养素及生产制程的偏差,厂方会加强检测,确保产品的营养标签更为准确。该公司亦向消委会提交了2018年的营养素检测报告。
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