健康talk｜洗手洗脸泡泡愈多等于愈乾净？皮肤科医生拆解3大迷思

日常护理经常都会利用洗手液及洗脸奶，清洁身体部位保持乾净，但产品搓得愈多泡泡代表愈乾净？到底什么清洁方式及产品才适合自己？台湾一名皮肤科医生为大家拆解三大迷思，并教授正确的皮肤清洁方式。

医生表示，曾遇过有人使用某洗衣品牌的番梘冲凉，结果导致皮肤受损、红肿、过敏的情形。由于该品牌的番梘为洗衣用的性质，其产品标示已说明仅供洗涤衣物用，因此提醒市民不应用于清洁皮肤。

此外，市售的洗脸乳、沐浴乳等产品含有「界面活性剂」成分，能有效清洁皮肤。因界面活性剂分子分成两边，一边为亲油，可与皮肤上的油垢结合；另一边为亲水，则与水结合，经过冲洗后达到洁净皮肤的效果。不过界面活性剂的种类多，起泡能力不一，医生表示，其实洗脸与沐浴用产品的起泡力和去油力并非完全相关，起泡能力高，不代表清洁效果越好。一些啫喱状、乳霜状的产品，或起泡力较弱的产品，一样具有去油垢的效果。

很多人亦误以为将皮肤的油脂全洗掉，令皮肤感觉「绷紧」才算真乾净。其实皮肤角质层上需要有一层完整的皮脂膜保护，若过度清洁，可能会伤害皮肤角质层，让皮肤的保护力下降，变得乾燥粗糙，容易受到外界刺激，导致乾裂使细菌入侵的状况。