健康talk｜狂打喷嚏是过敏还是感冒 医生教你分清及缓解

季节交替，近日开始转凉，只要稍微出现流鼻水、打喷嚏，就不禁令人担心，到底是过敏？还是感冒？甚至可能怀疑是新冠肺炎。有台湾中医预防保健协会创会理事长楼中亮在Facebook专页上分享了辨别感冒与过敏症状的差别，让大家可以及早辨清对症下药。

各种疾病都有基本鉴别与检测方法，大家不必过度恐慌。一般来说，感冒会有一些病程，一开始可能打喷嚏、流鼻水，然后出现喉咙痛，也可能会发烧。但是，过敏症状比较固定，包括鼻过敏(出现流鼻水、打喷嚏)、鼻窦炎，并不会发烧。

感冒：属于上呼吸道感染，一开始可能会出现鼻炎症状，如鼻塞、打喷嚏、呼吸不顺等，但随著病程进展到了中、后期，则会并发喉咙痛、咳嗽等咽喉部症状。

过敏：症状会根据远离过敏原而减缓或停止。一旦发现喷嚏打超过两星期以上，早上起床时喉咙会痛，但只要喝水吃东西后就转好，或一直觉得鼻塞不通，鼻涕呈现清澈透明或白色，就可能是过敏。

新冠肺炎：须要核酸检测以确定。根据《MedRxiv》期刊的一项英国研究指出，「打喷嚏比平时多，可能是新冠肺炎的徵兆，但仅限于接种过疫苗的人。」

中医楼中亮表示，若是感冒可就诊医治，遵照医生嘱按时服药；而长期受过敏困扰者，则可在发作时期试试两个缓解方法：「辣椒水」和「辛夷花蛋汤」。

前者做法为将辣椒切碎后用热水焖30分钟，接著用辣椒水擦鼻子内侧，每天擦3至4次，持续至少1个月。初期会有辛辣感，但经过适应后，通常3至5天可缓解症状。

若无法接受辣椒的刺激，楼中亮推荐可选择辛夷花蛋汤，准备辛夷6克以布包包起，并以500c.c.水煮20分钟，同时将一颗水煮蛋剥壳后放入辛夷药汤中煮5分钟，吃蛋喝汤持续1星期可缓解。