健康talk｜肚脐易藏污垢 医生建议每日冲凉清洁

肚脐总是藏污纳垢，但应如何清洁才好呢？台湾一名医生表示，肚脐的脏污为皮肤老化角质、汗水、皮脂分泌的混合物，容易堆积于充满皱褶的肚脐，一般而言，每日冲凉时冲洗即可，毋须特别清洁。

不过，医生又提醒若脏污严重，甚至出现异味时，可尝试在洗澡前15分钟滴入婴儿油、橄榄油，帮助污垢软化后以棉花棒或纱布轻轻擦拭，并于洗澡时再次使用肥皂水清洁即可。

医生表示，因肚脐皮肤较薄且位置与肠子接近，不建议用力搓洗，以免刺激肠道蠕动而出现肚痛，且可能因为抓破皮而导致肚脐周围皮肤感染，甚至恶化成蜂窝性组织炎的状况；若肚脐污垢无法自行清除时，则不妨考虑谘询专科医生意见。