连诗雅曾靠药物控制情绪 而家学识煮到埋嚟就食

连诗雅今日在电台为新歌《别放弃治疗》宣传，透露入行多年亦遇过低潮期，曾质疑自己是否适合做艺人，她说：「有段时间觉得自己做乜都唔啱，大家都好似唔接受，个人感到好迷惘、迷失，情绪都几波动，仲会无原无故咁喊，唔知自己每日做啲乜，甚至点样继续生活？」她透露这段时间维持了好几年，最初有求医服药，但本身抗拒长期食药，最终还是靠做运动、同事勉励、信念及保持正能量，多管齐下得以康复。

难关难过关关过，连诗雅回望过去也觉得不是甚么大件事，她说：「有边个香港人冇经历过情绪问题，但回望捱过难关后，就唔系咩大件事，更会发现自己比想像中强大。疫情下，我仲学会煮到埋嚟就食。」她表示自己一向报喜不报忧，所以甚少提及这些事，今次是为纪念去年入行10周年而推出的歌，作为自己成长的一个里程碑，但因为疫情延至今年才面世，希望大家无论遇上甚么不愉快或困难，都不要放弃治疗。