【好坚】操到六嚿腹肌   梁汉文为十月演唱会做好准备 

2020-07-01 11:00

梁汉文操到一副结实好body,仲有6块腹肌嚟迎接10月演唱会。
梁汉文操到一副结实好body,仲有6块腹肌嚟迎接10月演唱会。

梁汉文(Edmond)于个半月前宣布今年10月喺红馆开show,有可能系疫情后第一个红馆开骚嘅歌手。由于筹备时间唔多,连月来Edmond忙于秘密练兵,尽快keep好一副好body,到时有6块腹肌嚟见人。

 

Edmond连续7天食郑秀文(Sammi)推介嘅「缩水减肥杂菜汤」,嚟减去身体多馀的水份,Edmond成功喺一周内由155磅减至149.4磅。之后他再用「食肉减肥法」,10日内只能食肉,连蔬菜同生果都唔可以掂,尽量吸取蛋白质,经过10日疗程结果,他有140.2磅,再按教练指示下操肌,最终好快见到成效,昨晚他喺社交网站发相分享成果,相中未见容貎,仅展示一排湿身「朱古力」,有6块腹肌嘅结实靓body,连他都留言说:「经过呢2个月嘅付出,开始见到啲成绩,虽然未确定一定开得成,但都会继续保持乐观、积极嘅态度去做足准备,迎接不同挑战...」唔少网民大赞他厉害、好劲、不得了、引死人、不过都有网民要求见样:「点解唔见样?」有人又好奇追问:「嗰日至睇片见你食郑秀文介绍既瘦身汤,咁快就练出成绩来,确系劲。」亦网民质疑相中人系咪佢?有fans温馨提示要适可而止,唔好好似上次个唱咁体型过瘦。

梁汉文操到一副结实好body,仲有6块腹肌嚟迎接10月演唱会。
梁汉文操到一副结实好body,仲有6块腹肌嚟迎接10月演唱会。
今年5月,梁汉文接到公司通知,今年10月红馆开骚。
今年5月,梁汉文接到公司通知,今年10月红馆开骚。

月前梁汉文自制郑秀文推介嘅「缩水减肥杂菜汤」。
月前梁汉文自制郑秀文推介嘅「缩水减肥杂菜汤」。
梁汉文亲自入厨炮制杂菜汤。
梁汉文亲自入厨炮制杂菜汤。

最初斋饮杂菜汤食得都几过瘾。
最初斋饮杂菜汤食得都几过瘾。
之后梁汉文再试用「食肉减肥法」,体重喺10反升咗1磅。
之后梁汉文再试用「食肉减肥法」,体重喺10反升咗1磅。
为求最准确,梁汉文即时除埋条牛仔裤上磅。
为求最准确,梁汉文即时除埋条牛仔裤上磅。
上次3年的演唱会,梁汉文被指体型过瘦。
上次3年的演唱会,梁汉文被指体型过瘦。

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