【玲珑美集】清晨面目浮肿急救法

晨早起牀做完一轮柔软体操及拉筋后，就是清洁时间了。走进浴室我的第一件事是照镜。看看饱睡或半饱睡一夜后的自己有没有走样。例如有没有口肿面肿。因为许多人临睡前喝酒、饮大量的水、吃偏咸的零食等，翌晨醒来都会出现面部眼部浮肿的情况。心里即会有种怎么见人的担忧。有办法解困吗？当然有。

一、冻牛奶疗法

先将两片化妆棉浸入冻牛奶中，然后敷在浮肿的眼皮上约十分钟。再用另外两片化妆棉浸满牛奶后敷到面颊两边。也是约十分钟。然后用温水洗净即可还原你那滑净紧致的样貌来。

二、敷面膜

细胞的再生活动在这段清晨时间差不多降至低点，加上水份聚积于细胞内，淋巴活动能力又变慢。所以早晨的你才会眼睛浮肿。这时候不妨用两片青瓜每只眼睛敷一片，敷十分钟左右。此法可收紧眼袋。如果临时找不到青瓜，可用你平日用来收紧皮肤去湿疹的芦荟修护精华素来当面膜、眼膜敷个十五分钟左右。

三、浸热水浴

浸浴有助身体排出多馀的水分，刺激身体的血液循环，加速新陈代谢，有效去水肿。每次十五分钟左右，也可在热水中加入少许美肌食盐。如果家中没有浴缸的话，可改做热水加盐泡脚，但水要浸至膝下。

李韡玲

玲珑美集

原文刊于《头条日报》