黄筠媛 - 开学前的「过渡期」｜家长教室

2023-08-01 18:12

暑假不经不觉已过了1个月，而在这段时间里，孩子的「电话时间」占了多少小时？

暑假不用上课，孩子的日程表除了兴趣班和做暑期作业外，可能暂时亦「一片空白」。眼见孩子闲着无聊，我们便可能会让他们使用智能产品，以打发时间。无疑地，通过「智能玩伴」，孩子除了能解闷，亦能通过它学习到不少新的知识（不少家长跟我分享，他们的孩子因常常观看英语卡通片，所以英文大有进步）。我们不能否认这个「智能玩伴」带来数之不尽的好处，但它就像一把双刃剑，当孩子在假期过后仍「机不离手」，他们的成长和学业便可能会受到一定程度的影响。

那么，我们是否应该在假期禁止孩子使用智能产品？事实上，我们作为成年人，每天也须使用智能电话与他人联系，间中也会用作娱乐用途，何况是在暑假「百无聊赖」的孩子呢？如果以极端的方式禁止他们使用，可能会引发不少亲子冲突，影响关系，只会得不偿失。因此，我们要做的并不是让小朋友不能使用智能产品，而是在开学前的「过渡期」，让孩子慢慢调节过来。

试想想，如果我们在开学时一下子大幅减少使用时间，孩子能够适应过来吗？德国波鸿鲁尔大学曾进行一项实验研究，他们要求参加者于一周内减少使用智能电话1小时，而4个月后，他们已「习惯成自然」，仍能持续每天平均减少使用手机45分钟。因此，与其完全不让孩子接触智能产品，倒不如趁着还有1个月才开学，我们可与孩子一同订立每周的智能产品使用时间表，以循序渐进的方式（如由8月初起，每星期减少一定时数的使用时间）慢慢让孩子改善生活习惯。

此外，我们也可趁着暑假，与孩子一起做运动（例如打羽毛球、游泳），建立使用智能产品以外的兴趣，让选择不再单一。

（欢迎读者就有关内容，致电香港青年协会家长全动网热綫：2402 9230，查询时间为星期一至五上午9时至晚上6时）

本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为黄筠媛姑娘。

文章刊于《星岛日报》2023年7月25日教育版专栏「亲子同路」。