父中作乐｜不吃不会死

2022-07-29 11:28

十八年凑仔生涯，我时时刻刻提醒自己「不能饿」。因为饿便无力，抱不起孩子，也就照顾不好他们，故此一定要吃饱，肚子填满，才有力气尽父母责任。我又常常鼓励儿子不可浪费食物，一定要把饭菜吃光，为了以身作则，凡有未吃完的，我都当着他面前统统扫进肚里。

日子一天一天过去，儿子长大成人，健硕扎实，父亲腰间却换来一圈赘肉。去年因血压高面见家庭医生，他劝说我要减磅。好的，过去既为育儿而肥，现在是时候为自己而瘦了。

怎样瘦身？坊间招式五花八门，个个都说有神效，夸说「瞓喺度唔郁」都可以。一向懒骨头，选一个最轻松的「168」先试，每天「不吃十六小时吃八小时」，可是几个月后竟有增无减。把心一横，执行最狠的「蔬果汁断食法」，每天只饮蔬果汁和水，听闻有人三个月减了一百磅！

只饮不吃，能活命吗？过去的我认为绝不可能，只是想想也会脚软和头晕，然而，一次意外改变了我坚持几十年的观念。

那次肠胃炎突发，要照一次大肠镜。手术前须排空肠内所有杂物，二十四小时内不能进食，还要喝两公升混了泻药的水，无可奈何下被逼断食。以为自己会在手术前死掉，可是那天除了肚子不断鸣叫，完全没有其他预期的恶性反应。

我的信念被动摇了、被摧毁了，原来不吃东西不会立刻挂掉！细想一下，该是体内屯积多年的脂肪正在燃烧吧！于是，我下定决心，进行继十八年前决定「生仔」后的最大决定——断食，最多五天（三十天真的不行不行不行）！

为了令自己不反悔，斥巨资买了一部用来制作蔬果汁的慢磨机，然后把手头工作稍为缓一缓；另外，把这计画告诉儿子。不是求鼓励打气，而是明知他会不时揶揄我：「点得呀，老窦！无可能成功！」用来加强动力。过程和结果如何？下回分享。

笨泥爸爸
作者为资深儿童传媒人，《亲子王》前主编，分享如何做个快乐孩子的快乐父亲。

文章刊于《星岛日报》2022年7月29日教育版专栏「亲子同路」。

父中作乐｜放榜前夕的榴槤