【精神健康】青年抑郁

最近女儿再次问我抑郁症的资料，想我介绍便宜的精神科医生，吓了一跳，原来是她有朋友怀疑患上抑郁症。我即时反应是他们的家人知道吗？这是最重要一点。不出意外，女儿表示两个朋友的家人都不相信子女需要看医生。

为甚么说「不出意外」呢？因为过去的经验，十之七八的家长会拒绝相信子女有抑郁症，又或者否定抑郁症。他们的即时反应通常是「咪乱谂野」、「人人都会唔开心，过一阵就冇事」、「我哋以前都有唔开心，点会有事」。这些家长不关心子女？其实不然，他们很多都爱子女，但就是不懂得、不理解抑郁症。对子女而言，鼓起勇气向父母求助，却落得被拒绝相信的下场，自然不会再吐露真相，直至外人/家人发现时已经变得严重。

抑郁症在香港有多普遍？多个调查发现港人的精神健康近年渐趋严重，分别指出有百分之八点四（香港心理衞生会，2020）至百分之十一点二（香港大学医学院，2020）市民患上抑郁症；年纪较小的精神健康相对较差，十五至二十四岁比六十五岁或以上超出一倍（浸信会爱群社会服务处，2017）。今时今日，青少年的生活环境与以前大有不同，我们再难用以前经验衡量他们的处境。

又或者问，怎样才发现子女有抑郁症？网上有很多抑郁症的测试，尽管不一定专业，但看多几遍就会有个大概印象（切记网上测试不可尽信，资讯只能参考作粗略判断），有了大概印象之后再向专业人士求助，最直接的方法就是联络学校社工，他们对这方面有多些知识，能作出适合的转介。无论最后如何治疗，家人的支持和信任最重要，我过去的经验中，几乎所有「病愈」的都表示，在最艰难的日子里，家人朋友的支持尤为重要。

希望下次家长在见到子女的求救讯号时，能够支持及理解，让他们觉得受信任，不要条件反射式的拒绝相信。

（欢迎读者就有关内容，致电香港青年协会家长全动网热綫：2402 9230，查询时间为星期一至五上午10时至晚上6时）

Peter Sir
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验。