非个个啱「进补」 须寻找合适饮食方式

梁淑芳医生育有1对子女，她忆述早年曾有家长「献计」，建议她给偏瘦的长女吃燕窝「进补」及饮牛奶增肥，结果换来反效果，最后子女按她原本的方式养育，健康成长。

专门研究儿童肥胖，梁医生自有一套育儿方针，她忆述长女4岁时「高高瘦瘦」，前往接放学时获不少人「热心」推荐增肥秘方。这位开明妈妈自言女儿的身高及体重属正常范围，绝不担心出现健康问题，但见女儿似对其他家长的建议心动，便带其到药行买燕窝，然后回家一起烹制，可是吃了几次燕窝，女儿体重未有显著增加。
曾试燕窝牛奶增肥法

另有家长「献计」，指饮牛奶有助「长高长肉」，可是女儿饮牛奶后，反引发湿疹大爆发。她又称，当时其母亦煮大餐，惟女儿吃得过饱呕吐，最后她跟女儿商议后，沿用旧有饮食方式，现时一对子女已健康成长，亦成家立室。

现已晋升外婆的梁医生，并未为3名孙仔催谷增肥，反而拟定注重营养均衡的餐单，她笑言，「3个孙仔都喜欢吃菜蔬，偏瘦但健康。」