睡兩小時足以支一整日？中美學者發現「睡眠防火牆」 助更快深度睡眠補充精力

都市人睡眠不足，浙江大學醫學院科研人員透過研究果蠅，發現其腦中有一個「開關」，控制相關腦區的「睡眠防火牆」。當打開防火牆，就能減低果蠅對外界刺激，進入深度睡眠。科研人員相信，隨着更深入研究深度睡眠機制，人類日後可通過調控深度睡眠，能在更快時間內補充精力，睡眠兩小時便精神一整天也非不可能。

研究由浙江大學醫學院神經生物系研究員郭方，與其導師、2017年諾貝爾醫學獎得主羅斯巴什（Michael Rosbash），共同在最新一期的《神經元》期刊發表成果。

研究發現，果蠅腦中的生理時鐘神經元APDN1是一個「開關」，控制調控睡眠穩定狀態的橢球體EB-R2神經元。激活後的APDN1會誘導EB-R2產生類似人類睡眠時的特定振盪模式。通過光遺傳學等行為學實驗，郭方更發現，果蠅EB-R2中產生的特定振蕩模式是一道「防火牆」，可以「屏蔽」外界信息的輸入，讓果蠅對外界刺激不敏感。「當通過人為方式打破『防火牆』後，果蠅無法進入深睡狀態。」郭方說。

郭方表示，對「睡眠防火牆」的研究仍是起點階段，目前尚待解決的科學問題是，「防火牆」如何導致外界訊息無法傳入、這一神經元傳遞訊號的遞質是甚麼、具體內部機制等，他們將進一步深入研究當中。