泌尿科顧問護師指失禁問題年輕化 籲婦女有失禁尿頻應盡早求醫

瑪嘉烈醫院的護士診所啟用約一年以來，接收約100宗有關婦女失禁或尿頻的診症。醫院泌尿科顧問護師嚴美心表示，不少求醫婦女主要是因順產分娩及更年期等原因，引致滲尿情況。她說，很多女士們對失禁有誤解，遲了求醫，她指未生育過的婦女都有可能因為精神壓力大出現尿頻，她呼籲婦女如有失禁或尿頻，應盡早求醫。

嚴美心指出，接收的100個新症，主要是因順產分娩及更年期等原因，令骨盆底肌肉鬆弛，出現滲尿情況。嚴表示，婦女可透過骨盤底運動強化「會陰肌肉」，改善失禁的情況。她透露，在100宗個案中，約有4成病人在接受護士評估及指導，進行骨盤底運動、膀胱訓練及改善生活習慣後，經醫生診斷，不用再跟進治療。嚴美心指，泌尿問題有年輕化趨勢，診所曾接收一名22歲年輕患者，認為可能與工作壓力有關。

她建議，除了做運動鍛鍊骨盆底肌肉外，患者可以嘗試忍尿，以提升膀胱機能，由每次忍15分鐘起逐漸延長時間，又建議患者減少飲茶、咖啡等利尿的飲品。