泌尿科顾问护师指失禁问题年轻化 吁妇女有失禁尿频应尽早求医

玛嘉烈医院的护士诊所启用约一年以来，接收约100宗有关妇女失禁或尿频的诊症。医院泌尿科顾问护师严美心表示，不少求医妇女主要是因顺产分娩及更年期等原因，引致渗尿情况。她说，很多女士们对失禁有误解，迟了求医，她指未生育过的妇女都有可能因为精神压力大出现尿频，她呼吁妇女如有失禁或尿频，应尽早求医。

严美心指出，接收的100个新症，主要是因顺产分娩及更年期等原因，令骨盆底肌肉松弛，出现渗尿情况。严表示，妇女可透过骨盘底运动强化「会阴肌肉」，改善失禁的情况。她透露，在100宗个案中，约有4成病人在接受护士评估及指导，进行骨盘底运动、膀胱训练及改善生活习惯后，经医生诊断，不用再跟进治疗。严美心指，泌尿问题有年轻化趋势，诊所曾接收一名22岁年轻患者，认为可能与工作压力有关。

她建议，除了做运动锻鍊骨盆底肌肉外，患者可以尝试忍尿，以提升膀胱机能，由每次忍15分钟起逐渐延长时间，又建议患者减少饮茶、咖啡等利尿的饮品。