天佑操肌極速練成「朱古力」做足15200次Sit up

2018-02-24 12:42

二人男子組合Shine的徐天佑和黃又南，自資十多萬為下月初舉行的演唱會推出了新歌《不怕》，為準備紅館騷二人不斷操肌，保持最佳狀態。
徐天佑日前亦在社交網站上載上身赤裸的自拍照，大騷操練成果，成功練出6至8舊腹肌！他留言話：「由2018年計起，每日三餐共30隻蛋白 x 53天 = 1590隻蛋白；減去受傷延誤共2小時健身 x 38日 = 76小時健身、15200次Sit up、共150公里跑步；每日練歌練琴練舞，感覺自己好似一個運動員，仲有9日！繼續努力！！」
此外，天佑為了保持身材，年初四當日晚餐只吃了「清蒸西蘭花、烚蛋（白）、蛋白白菜湯、糙米白米藜麥等」一件年糕都冇食，可見天佑爲了有個完美身形上舞台有很大的決心！有網友看到腹肌照片均表示，「好有型呀!」