天佑操肌极速练成「朱古力」做足15200次Sit up

2018-02-24 12:42

二人男子组合Shine的徐天佑和黄又南，自资十多万为下月初举行的演唱会推出了新歌《不怕》，为准备红馆骚二人不断操肌，保持最佳状态。
徐天佑日前亦在社交网站上载上身赤裸的自拍照，大骚操练成果，成功练出6至8旧腹肌！他留言话：「由2018年计起，每日三餐共30只蛋白 x 53天 = 1590只蛋白；减去受伤延误共2小时健身 x 38日 = 76小时健身、15200次Sit up、共150公里跑步；每日练歌练琴练舞，感觉自己好似一个运动员，仲有9日！继续努力！！」
此外，天佑为了保持身材，年初四当日晚餐只吃了「清蒸西兰花、烚蛋（白）、蛋白白菜汤、糙米白米藜麦等」一件年糕都冇食，可见天佑爲了有个完美身形上舞台有很大的决心！有网友看到腹肌照片均表示，「好有型呀!」