戒煙過來人遠離吸煙朋友有助戒煙

適逢今日是「世界無煙日」，衞生署公布，將與美國著名醫療機構梅約醫學中心（Mayo Clinic）合作，於下半年推出「網上煙草依賴治療培訓課程」，供參加計劃的私營家庭醫生在網上學習所需的戒煙技能及知識，包括最新戒煙方法、個案分享，如何應對病人覆發情況等，其後需通過考核才獲頒證書。 77歲的韓先生，因在夜總會工作，自17歲開始日食4至5包煙，直至1989年因肺炎及聲沙求診時，才赫然發現已患上喉癌第四期，之後曾戒煙一個月，但又重回香煙懷抱，直至病情惡化，才下定決心戒煙，同年接受手術。要成功戒煙，他坦言，除了要有決心，還要遠離吸煙的朋友，若身邊有朋友或其他人吸煙，自己可吃喉糖取代之，及要行遠些，以免吸食二手煙。 雖然他已戒煙，但吸煙的遺害仍陪隨他。他現時說話氣若游絲，需靠「小喇叭」擴大音量，癌症已擴散至淋巴，經接受化療後亦患上肺炎，他多次強調，吸煙禍害多，建議煙民及早戒煙。 衞生署控煙辦公室主管李培文透露，該培訓課程需時3.5小時，同期會推出公私營協作先導計劃，資助讀畢課程的私家醫生為吸煙人士，在2個月內提供6至8次的戒煙輔導；每次資助額約$200至$300，實際資助額有待公布。 李又說，現在仍討論按次向醫生發放資助，還是完成整個療輔導療程才付，他個人則傾向完成療程才發放，並指外國成功戒煙率只有2至3成，本港則有4至5成，只要吸煙者完成療程，即使未能成功戒煙，醫生也可獲發資助，暫傾向一名吸煙者只得一次資助輔導療程。 衞生署署長陳漢儀引述世界衞生組織數據指，現時每年約有超過700萬人因吸煙致死，估計至2030年相關死亡數字會大增至每年超過800萬人。香港方面，整體吸煙率由80年代的23.3%下降至2015年的10.5%，據本地研究顯示，本港與使用煙草相關的死亡數字每年有近7000人；引致健康相關的經濟損失達55億元。她呼籲吸煙者盡早戒煙。 李培文說，吸煙可致陽萎、慢性肺阻塞、衰老、末稍血管疾病、心臟病甚至死亡等，吸煙者會比非吸煙者短10年命。同場出席的港大公共衞生學院講座教授林大慶亦表示，據世衞數據顯示，每2個「煙民」，就有一個會早死；最新海外數據則指，不論男女，每3個「煙民」就有2個會早死，而吸煙長者死於肺癌的風險亦較非吸煙者高4.21倍，惟只要在40歲前戒煙，便可避免相關健康風險達9成。