戒烟过来人远离吸烟朋友有助戒烟

适逢今日是「世界无烟日」，衞生署公布，将与美国著名医疗机构梅约医学中心（Mayo Clinic）合作，于下半年推出「网上烟草依赖治疗培训课程」，供参加计划的私营家庭医生在网上学习所需的戒烟技能及知识，包括最新戒烟方法、个案分享，如何应对病人覆发情况等，其后需通过考核才获颁证书。 77岁的韩先生，因在夜总会工作，自17岁开始日食4至5包烟，直至1989年因肺炎及声沙求诊时，才赫然发现已患上喉癌第四期，之后曾戒烟一个月，但又重回香烟怀抱，直至病情恶化，才下定决心戒烟，同年接受手术。要成功戒烟，他坦言，除了要有决心，还要远离吸烟的朋友，若身边有朋友或其他人吸烟，自己可吃喉糖取代之，及要行远些，以免吸食二手烟。 虽然他已戒烟，但吸烟的遗害仍陪随他。他现时说话气若游丝，需靠「小喇叭」扩大音量，癌症已扩散至淋巴，经接受化疗后亦患上肺炎，他多次强调，吸烟祸害多，建议烟民及早戒烟。 衞生署控烟办公室主管李培文透露，该培训课程需时3.5小时，同期会推出公私营协作先导计划，资助读毕课程的私家医生为吸烟人士，在2个月内提供6至8次的戒烟辅导；每次资助额约$200至$300，实际资助额有待公布。 李又说，现在仍讨论按次向医生发放资助，还是完成整个疗辅导疗程才付，他个人则倾向完成疗程才发放，并指外国成功戒烟率只有2至3成，本港则有4至5成，只要吸烟者完成疗程，即使未能成功戒烟，医生也可获发资助，暂倾向一名吸烟者只得一次资助辅导疗程。 衞生署署长陈汉仪引述世界衞生组织数据指，现时每年约有超过700万人因吸烟致死，估计至2030年相关死亡数字会大增至每年超过800万人。香港方面，整体吸烟率由80年代的23.3%下降至2015年的10.5%，据本地研究显示，本港与使用烟草相关的死亡数字每年有近7000人；引致健康相关的经济损失达55亿元。她呼吁吸烟者尽早戒烟。 李培文说，吸烟可致阳萎、慢性肺阻塞、衰老、末稍血管疾病、心脏病甚至死亡等，吸烟者会比非吸烟者短10年命。同场出席的港大公共衞生学院讲座教授林大庆亦表示，据世衞数据显示，每2个「烟民」，就有一个会早死；最新海外数据则指，不论男女，每3个「烟民」就有2个会早死，而吸烟长者死于肺癌的风险亦较非吸烟者高4.21倍，惟只要在40岁前戒烟，便可避免相关健康风险达9成。