每日雜誌‧人物誌｜見證國家隊王欣瑜奧運奪銀 港產運動治療師助健兒重拾佳態

運動熱潮下，本港培育體育相關行業人才亦漸見成效，「港產」運動治療師楊嘉恒，近年加入中國女子網球手王欣瑜的訓練團隊，早前更見證對方摘下奧運混雙網球銀牌。他指，運動治療師的工作不止拿着鎮痛劑為運動員「噴、噴、噴」，亦須制訂預防傷患及復元方案，並協助運動員重拾佳態。一年將盡，他勉勵港人多運動，「運動與人生都要放鬆平衡，才能從傷疲中復元，繼續走下去。」明年啟德體育園啟用，未來港隊又參與多項大型國際賽事，他看好運動相關行業的發展前景，籲青年人投身參與。 

楊嘉恒是奧運網球混雙銀牌得主、中國女選手王欣瑜的私人治療師。

楊嘉恒身形高大，皮膚黝黑，是香港高等教育科技學院（THEi）「運動及康樂管理（榮譽）社會科學學士」課程的首屆畢業生。他於2012年入讀，2016年畢業，至今入行8年。理科出身的他憶述，當時相關課程是新開設，「運動治療幾新穎，便嘗試報讀。」那年頭認識運動治療的人不多，但他看到行業前景，爭取實習時參與板球及欖球賽事的不同駐場治療工作，吸取經驗，畢業後獲運動治療公司聘用，順利入行。

制訂預防傷患及復元方案

近年港隊選手屢創佳績，市民意識到幕後訓練團隊出力不少，包括較少人提及的運動治療師。楊嘉恒是足球迷，笑言不少朋友仍以為運動治療師，就是足球賽事中拿着鎮痛劑奔跑入場，向受傷球員患處「噴、噴、噴」般簡單。他解釋，運動治療師主要圍繞運動創傷的復康，如運動員於比賽中十字韌帶斷裂，他須協助進行手術後復康訓練，並協助運動員重返受傷前水平，以及預防日後再受傷。

過去多年，他與香港男子板球隊合作無間，多次出任外訪「隊醫」，今年10月他隨隊到南非集訓，然後到烏干達參加板球世界盃預選賽。他指，本港球隊經費有限，一般只聘用一名運動治療師隨隊外訪，令工作更密集繁重，出發前雖會部署不同行動方案，但實地比賽卻注重臨場應變。儘管制訂行動方案是課堂必修，但實戰是另一回事，他憶述，初入行時難免忙亂，但緊記運動員安全永遠排首位，每次比賽前必了解有無駐場急救人員、最近的醫院位置及有無急症服務等，不容半點鬆懈。

賽事期間，楊嘉恒為球員檢查傷勢。

10月時，楊嘉恒隨男子板球隊到烏干達作賽，期間與擎槍士兵合照。

早前楊嘉恒趁回港的空檔，返回診所進行治療。

楊嘉恒珍惜每次實習機會，參加不同賽事的救援工作汲取經驗。

本月初，楊嘉恒隨香港聾人體育總會到馬來西亞參加亞太聽障運動會。

比賽前，他要給予賽前熱身指引，並於比賽途中即場處理傷患及評估傷勢，決定是否讓運動員負傷上陣。他舉例，板球比賽中常發生運動員斷手指，以及因碰撞引致的脫骹意外，最驚險一次是早前於南非集訓時，己方球員與對手於練習場相撞，當場斷腳。他稱，當跑入場上，已見球員腳骨移位，初步判斷涉及斷骨，因情況緊急，當地球隊即時把傷者抬上車直送醫院施手術救治，幸有驚無險。

每次比賽後，他要安排球員拉筋放鬆，並檢視負傷上陣或賽事中受傷的球員傷勢，若認為傷員不宜在下場比賽上陣，便要跟主教練商量及分析風險，一起研判球員上陣機會，有時更要為運動員進行心理支援，了解他們的痛點。

至於輕傷或沒有受傷的球員，他則安排他們翌日進行復元工作，減低肌肉過勞，預防受傷。他指，若球賽傍晚結束，待完成上述工作可能已屆深夜，隨即又要預備翌日工作及評估受傷球員的康復進度，之後才是自己的休息時間，十分緊湊。

看好行業發展 盼年輕人加入

2019年，他開始擔任運動員的私人治療師，當時曾隨本地女子網球好手張瑋桓及王康怡，出外參加世界巡迴賽事，其後認識中國女子網球手鄭賽賽，獲其邀請當私人治療師，隨隊到美國參加國際女子網球協會（WTA）及大滿貫賽事，惟賽事因疫情取消，令他頗感失望。回港後，其任職的運動治療公司暫停營運，他改為兼職工作，收入大減，至2022年與另外2名運動治療師及物理治療師合資開設治療中心，又回到THEi擔任兼職講師，以「大師兄」身份向師弟妹傳授實戰經驗。

工作經驗需要累積，但工作機會則留給有準備的人。去年楊嘉恒獲鄭賽賽引薦給其隊友——中國女子網球新星王欣瑜，希望他協助於法網、溫布頓等草地賽事中出任私人治療師。能夠協助頂級球員，他十分珍惜，欣然答應，最終王欣瑜與台灣球手謝淑薇組成的雙打組合，成功奪得法網女雙冠軍。今年王欣瑜與中國男子網球手張之臻，參加巴黎奧運會網球混雙比賽，楊嘉恒亦受聘加入王欣瑜的訓練團隊，最後見證兩人獲得奧運銀牌。

疫情期間，他與友人開設運動治療中心，父母及姊姊到賀。

楊嘉恒難忘首次外派工作，不習慣中東食物的口味。

外出工作時，楊嘉恒把握早上僅有的機會跑步，四處走走看看。

長期不在香港，他稱回港後會抱遊客心態到訪各處。

楊嘉恒亦聘用THEi的師弟當實習生，並親作指導。

過去2年，他經歷事業低谷及轉捩點，今年有近70%時間在外工作，明年除繼續擔任男子板球隊的隊醫，亦加入王欣瑜的團隊，預計有80%時間離港。今年聖誕節拆禮物日，他又出發到澳洲工作1個月，其後回港過農曆年，之後又到中東比賽。來去匆匆，回港的日子他會抱着遊客心態四處逛，盼追上城市變化。

運動治療師是新興行業，現時全港約有300人從事相關行業，身兼香港運動治療師總會副主席的楊嘉恒指看好行業發展，盼更多年輕人加入，但他指，過去曾有人偽冒運動治療師，促當局從速設立法定註冊制度規管。

對疫後港人追求健康多做運動，他極表贊同，「運動與人生都要放鬆平衡，才能從傷疲中復元，繼續走下去。」但同時提醒市民留意運動量及肌肉負荷，避免肌肉勞損，及出現膝蓋痛等傷患。

8成時間離港工作 自責未陪伴病父

楊嘉恒是家中么子，來年有80%時間將離港工作，他坦言天各一方，加倍想念大病初癒的父親，及貼身照顧父親的母親。

60多歲的楊爸爸早前確診重病，幸發現及時並接受手術醫治，病情已受控制，禍不單行的是康復期間他又跌倒受傷。他指，父親接連遇上傷病，母親已辭工全面在家照顧，慶幸父親已漸康復，因此每當在港時會盡量留在家中，協助處理家務，減輕母親負擔，亦爭取時間陪伴雙親，坦言雙親已不知不覺間老去。

明年留港時間減至只有70多天，「當想到家中壞水喉或要換電燈膽，自己不在家未能協助便感不安。」他續稱，理解現時正值事業搏殺期，出外工作可以拓闊眼光，但想到家中兩老便感自責。他稱，與兩姊早有默契，兩人會在他離港時多留意兩老，他亦爭取於異地公幹時盡量抽時間，以視像通話慰問父母。

楊嘉恒熱愛運動，圖為他首次參加全馬及完成賽事。

隨隊遠洋集訓 偷閒跑步感受城市氣氛

身形高大的楊嘉恒熱愛運動，最愛跑步及踢足球。近年他經常到訪外國，惟因工作日程密密麻麻，只趁早上跑步時，走走看看城市角落。

今年10月，他隨香港板球隊到南非集訓，一行人落腳開普敦一間海邊酒店。因聽聞南非治安欠佳，一連幾日他都不敢外出，但最後一天發現附近平靜，便獨自外出跑步，感受當地溫暖陽光。他稱，外出公幹時全日工作緊湊，只能於早上偷空跑步，早前他到北京工作時，無緣到訪長城及故宮，只有早上跑步經過著名旅遊點——南鑼鼓巷，「打卡」自拍留念。

不過，上月他與板球隊到烏干達比賽，便充分感受到當地局勢不穩。他憶述，當時隨球隊外出集訓，需由多輛軍車開路護送，沿路看見背着長槍的軍人在街上巡視，當到達球場亦有多名持槍士兵駐守，雖然最後軍人一槍未開，但肅殺氣氛已令人幾乎透不過氣。

記者：關英傑