專題｜從金融權威到哲學作家 梁兆基著書傳授轉念尋幸福

香港總商會總裁梁兆基於銀行界擁有近三十年經驗，亦參與情緒輔導工作多年，見盡不同際遇的人，將所見的各種人生偏執與生活智慧結集成書，當中描述一些真實個案，梁兆基希望能夠給他人有所啟示，亦可對情緒輔導作參考之用。人生苦樂相參，是苦是樂取決於自己的內心，轉個彎改變心態，結果或許不一樣。

資深國際銀行家、金融經濟分析權威梁兆基，在銀行業工作近三十年，曾任香港上海滙豐銀行行政總裁顧問，以及首席經濟師。退下銀行界後，獲香港總商會委任為總裁。梁兆基亦參與情緒輔導工作多年，工作時所接觸的人和事，對所見的各種人生困頓偏執，寫下一隅之見。今年，他將過往撰寫的文章結集成書，推出新書《隅見集──我如是觀》。

談到執筆寫作的源起，梁兆基表示源於參與輔導工作時看到很多個案，希望筆錄下來，給那些同受情緒困擾的人或是輔導工作者作借鑑的例子。「他們面對人生困境，甚至面對死亡，不開心的心情需要輔導和開解。發現他們對事和人生的睇法有所偏執，導致這些情緒，我們做開解工作希望將他們的想法改變，令他們比較接受目前情況或困境，因而令他們心情比較舒暢，得以開解。接觸這些個案的時候，有很多成功的例子可以借鑑給其他人，所以寫成故事，將個案以不同形式表達出來。」梁兆基表示新書包含真實個案，與及其他小品文章，當然主軸關於心態轉變，人生角度如何轉化心靈的情況。

轉個彎，幸福找上你！

梁兆基是天主教徒，而書中引用的中外宗哲思想，尤以佛理居多，皆因他在香港大學修畢佛學碩士學位，亦是香港大學佛學院校務委員會委員，對佛學研究有所體悟。他表示撇除宗教層面，很多哲學上的理念可以應用在改變人生的心態。「宗教其中一個主要目的是轉變人的心靈，累積幾千年的智慧，即使不是任何宗教的教徒也可應用。雖然書中用了很多佛理，但不是從宗教角度出發，而是從哲理方面如何去看人生事件。不同宗教裏也有可引用的哲理去檢視人生觀睇法，毋須一定是信徒才可理解。」梁兆基最大的希望是能夠給其他人啟示，不一定要通過宗教信仰，即使大家用宗教力量，但發揮一種自信轉變力量始終都是要靠自己。

「在輔導工作裏面，發現一個人的情緒悲喜，根本不是件事本身的好壞，而是如何看待事件，如能夠改變對事情睇法，就能夠改變自己的世界。編輯看過我所寫，他起了題『轉個彎，幸福找上你！』怎樣去轉個彎，其實是在於自我心態改變，改變心態就能改變對事物的睇法，從而改變對事的行動，因而結果也會改變。」梁兆基指書中文章「不一樣的心·境」，講述兩位遇上意外而傷殘的人士，一位不斷自責，沉淪下去，由青年變中年仍然埋怨意外毀一生；而另一位女士覺得雖然殘廢，但也有其他事可做，心態改變後，走出困境，最後成為出色的律師，可見心態改變結果。

能處理困難就是幸福

「喜樂之心乃良藥」，每個人快樂定義各異，而書中提及哈佛大學一個研究發現：一份親密或真摯的關係確是令人在其一生中保有快樂的單一重要因素，梁兆基亦有所睇法。「親人、伴侶、朋友相處融洽帶來很大快樂，但若關係破裂、剝離亦帶來困境、悲傷。這是相對的，伴侶離世或與朋友鬧翻造成創傷，有喜樂就會有悲傷，書中一篇《愛裏總有別離》，講述愛人離世造成很大創傷，讓大家明白很多事情是相對，不可以希望永遠都是喜樂沒有悲傷。」

談到幸福快樂的源泉，梁兆基認為一個人能夠盛載困難的能力，這才是幸福的泉源，「一生人能夠保持幸福，一定遇上不少困難，擁有處理困難的能力，才是一個持久幸福的泉源。書中很多故事例如《苦樂無間·放下有時》、《禍福紀念日》等，都是相對性的情況，曾經好開心，當失去時當然悲傷，但要抱着曾經開心過的心態，轉變是一定有，要面對將來會失去的情況，才能保有平靜的心境，否則到時面對衝擊的時候無法接受得到。」

追求荷包和心中都富有

性格決定命運，一個人的性格、思想和行為也在於其人生觀的取向。商業世界看重金錢名利，在金融界打滾多年的梁兆基，人生觀會否有所偏向？「在商業世界裏，大家追尋名利財富，社會價值觀的確對人形成枷鎖，當所有人覺得要有所成就、當機構高層、財富有所積聚身家厚才被視為成功人士，這種社會觀念會驅使人走向這角度。不過也可說是推動力，但對人是枷鎖，因可能遇到一些並非你想做的事情或想要的結果，在金融世界裏會遇到這情況，所以要在這方面需要取個平衡。追尋財富富裕，同時亦要心靈富裕，不過心中富有，但荷包不富有也不行，很多事都需要錢，有些事情錢可以解決得到，但亦有些事情錢是解決不到，例如親人離世，心靈富裕、堅強、看得通看得透，若遇上人生困難就可能安然度過。」梁兆基認為能夠在商業社會立足的成功人士，他們的心靈也很強大，否則難以在金融界打滾，因為過中會遇到很多衝擊和挫折，所以在金融界信佛的人也不少。

從事銀行業近三十年，每天面對大堆數字、波動的大市，處於高壓的環境下，如何紓緩壓力？「看書，因為理解書本時不會想其他事，將困擾的事放在一旁不去想，當翻轉頭再想的時候情緒會比較理性，思路排列會好一些。行開一下，停一停，靜一靜，諗一諗是很重要。」疫情之前，旅行是梁兆基最佳充電的方法，放鬆身心。至於在無旅行的日子，他多了入廚，集中精神烹飪也能減壓，閒時亦喜歡打波。

撰文∣張穎芝

攝影∣譚志光