专题｜从金融权威到哲学作家 梁兆基著书传授转念寻幸福

香港总商会总裁梁兆基于银行界拥有近三十年经验，亦参与情绪辅导工作多年，见尽不同际遇的人，将所见的各种人生偏执与生活智慧结集成书，当中描述一些真实个案，梁兆基希望能够给他人有所启示，亦可对情绪辅导作参考之用。人生苦乐相参，是苦是乐取决于自己的内心，转个弯改变心态，结果或许不一样。

资深国际银行家、金融经济分析权威梁兆基，在银行业工作近三十年，曾任香港上海滙丰银行行政总裁顾问，以及首席经济师。退下银行界后，获香港总商会委任为总裁。梁兆基亦参与情绪辅导工作多年，工作时所接触的人和事，对所见的各种人生困顿偏执，写下一隅之见。今年，他将过往撰写的文章结集成书，推出新书《隅见集──我如是观》。

谈到执笔写作的源起，梁兆基表示源于参与辅导工作时看到很多个案，希望笔录下来，给那些同受情绪困扰的人或是辅导工作者作借鉴的例子。「他们面对人生困境，甚至面对死亡，不开心的心情需要辅导和开解。发现他们对事和人生的睇法有所偏执，导致这些情绪，我们做开解工作希望将他们的想法改变，令他们比较接受目前情况或困境，因而令他们心情比较舒畅，得以开解。接触这些个案的时候，有很多成功的例子可以借鉴给其他人，所以写成故事，将个案以不同形式表达出来。」梁兆基表示新书包含真实个案，与及其他小品文章，当然主轴关于心态转变，人生角度如何转化心灵的情况。

转个弯，幸福找上你！

梁兆基是天主教徒，而书中引用的中外宗哲思想，尤以佛理居多，皆因他在香港大学修毕佛学硕士学位，亦是香港大学佛学院校务委员会委员，对佛学研究有所体悟。他表示撇除宗教层面，很多哲学上的理念可以应用在改变人生的心态。「宗教其中一个主要目的是转变人的心灵，累积几千年的智慧，即使不是任何宗教的教徒也可应用。虽然书中用了很多佛理，但不是从宗教角度出发，而是从哲理方面如何去看人生事件。不同宗教里也有可引用的哲理去检视人生观睇法，毋须一定是信徒才可理解。」梁兆基最大的希望是能够给其他人启示，不一定要通过宗教信仰，即使大家用宗教力量，但发挥一种自信转变力量始终都是要靠自己。

「在辅导工作里面，发现一个人的情绪悲喜，根本不是件事本身的好坏，而是如何看待事件，如能够改变对事情睇法，就能够改变自己的世界。编辑看过我所写，他起了题『转个弯，幸福找上你！』怎样去转个弯，其实是在于自我心态改变，改变心态就能改变对事物的睇法，从而改变对事的行动，因而结果也会改变。」梁兆基指书中文章「不一样的心·境」，讲述两位遇上意外而伤残的人士，一位不断自责，沉沦下去，由青年变中年仍然埋怨意外毁一生；而另一位女士觉得虽然残废，但也有其他事可做，心态改变后，走出困境，最后成为出色的律师，可见心态改变结果。

能处理困难就是幸福

「喜乐之心乃良药」，每个人快乐定义各异，而书中提及哈佛大学一个研究发现：一份亲密或真挚的关系确是令人在其一生中保有快乐的单一重要因素，梁兆基亦有所睇法。「亲人、伴侣、朋友相处融洽带来很大快乐，但若关系破裂、剥离亦带来困境、悲伤。这是相对的，伴侣离世或与朋友闹翻造成创伤，有喜乐就会有悲伤，书中一篇《爱里总有别离》，讲述爱人离世造成很大创伤，让大家明白很多事情是相对，不可以希望永远都是喜乐没有悲伤。」

谈到幸福快乐的源泉，梁兆基认为一个人能够盛载困难的能力，这才是幸福的泉源，「一生人能够保持幸福，一定遇上不少困难，拥有处理困难的能力，才是一个持久幸福的泉源。书中很多故事例如《苦乐无间·放下有时》、《祸福纪念日》等，都是相对性的情况，曾经好开心，当失去时当然悲伤，但要抱着曾经开心过的心态，转变是一定有，要面对将来会失去的情况，才能保有平静的心境，否则到时面对冲击的时候无法接受得到。」

追求荷包和心中都富有

性格决定命运，一个人的性格、思想和行为也在于其人生观的取向。商业世界看重金钱名利，在金融界打滚多年的梁兆基，人生观会否有所偏向？「在商业世界里，大家追寻名利财富，社会价值观的确对人形成枷锁，当所有人觉得要有所成就、当机构高层、财富有所积聚身家厚才被视为成功人士，这种社会观念会驱使人走向这角度。不过也可说是推动力，但对人是枷锁，因可能遇到一些并非你想做的事情或想要的结果，在金融世界里会遇到这情况，所以要在这方面需要取个平衡。追寻财富富裕，同时亦要心灵富裕，不过心中富有，但荷包不富有也不行，很多事都需要钱，有些事情钱可以解决得到，但亦有些事情钱是解决不到，例如亲人离世，心灵富裕、坚强、看得通看得透，若遇上人生困难就可能安然度过。」梁兆基认为能够在商业社会立足的成功人士，他们的心灵也很强大，否则难以在金融界打滚，因为过中会遇到很多冲击和挫折，所以在金融界信佛的人也不少。

从事银行业近三十年，每天面对大堆数字、波动的大市，处于高压的环境下，如何纾缓压力？「看书，因为理解书本时不会想其他事，将困扰的事放在一旁不去想，当翻转头再想的时候情绪会比较理性，思路排列会好一些。行开一下，停一停，静一静，谂一谂是很重要。」疫情之前，旅行是梁兆基最佳充电的方法，放松身心。至于在无旅行的日子，他多了入厨，集中精神烹饪也能减压，闲时亦喜欢打波。

撰文∣张颖芝

摄影∣谭志光