何遠東公開瘦身飯盒驚現薯片

何遠東用了3個月的時間減去30磅，近日他帶同自製飯盒作客《#一屋後生仔》節目，被發現當中竟然有薯片！東東解釋只會適量地每隔兩三天食一次，每次份量25克，作為減肥的獎勵！其他的食物就會嚴格地計算卡路里攝取量。就如他在節目中展示的飯盒，裏面雖然有雞肉、泡菜、冬菇，看似豐富，但加起來不超過300卡路里。被問到這份量怎捱過饑餓？東東公開秘訣以蔬菜汁下午茶頂肚餓。
東東又提醒要小心用油，說：「我只會落很少植物油，把食物輕輕煎一煎。另外，最緊要用廚房紙，印一印。」