Demi Lovato 剖白抗抑鬱之路 新歌《OK To Not Be OK》為患者打氣

Demi Lovato 接受 Zane Lowe 在 Apple Music 的專訪，深入剖析全新單曲《OK To Not Be OK》的創作理念。曾經歷情緒低谷，其後終於走出抑鬱陰霾的 Demi，剛於 9 月 10 日的世界自殺防治日（World Suicide Prevention Day）推出全新單曲《OK To Not Be OK》，希望憑藉歌中的正面信息，為所有抑鬱症患者發聲和打氣。Demi 更談論人生觀的轉變、不再苦苦追求無止境的完美，同時亦預告下個月將會推出全新的音樂作品。

Demi Lovato 談到自 7 歲開始便一直與抑鬱和自殺念頭對抗，「這些年來我一直都就這個議題發聲，我絕對不會輕視這個問題，因為搞不好我可能沒有機會跟你做這個訪問。我感激背後有著很多支持，助我經歷那些難關，而我可以肯定，如果我能熬得過，大家也一定可以。」Demi Lovato 強調那些負面情緒可以很黑暗，但只要緊記，「我們所面對的問題是短暫的，不應為短暫的問題尋求永久的答案。因為生命也就像潮汐般起落，快樂、哀愁，統統都會過去。我們要對未來抱持著希望，一直奮鬥下去。」

Demi Lovato 亦提醒患者，「當你感到孤獨時，往往忘記很多人都很關心你，這個時候不妨看看你的手機電話簿，其實很多朋友就在一通電話的距離。而我相信，面對負面情緒，有時最好的應付方法，就是沉著地熬過那一天。記住我們都坐在同一條船上，如果我也熬得過，你也一定可以。」

回歸音樂的Demi Lovato決意為大眾發聲，「我相信要麼不做，要做就做到最好。當我要回歸音樂，也要用對的方法。事實是，今年年初我還在專注講述自己的故事，但當疫情來襲、加上 2020 年所發生過的社會大事，我覺得我不應再專注於自己身上，而是透過音樂，為大家發聲。過去我的音樂一直是關於我個人的故事，但現在是時候轉一轉，講述其他更需要被聽到的故事了。」

問到全新單曲《OK To Not Be OK》的創作理念，Demi Lovato表示，「這首單曲對我有著深遠的意義，令我非常興奮，而在未來數月我準備發表的音樂，將會是充滿正能量和積極意義的。今年到目前為止，很多新發布的音樂都好像欠缺一種檢視世界現況的視野，而我這首歌將會是屬於我本人的一段自省旅程之起點，也是一個輕鬆的起步，為大家帶來希望。就像在說：是的，目前一切都可能很糟，但無問題的，而且你並不孤單。」

《OK To Not Be OK》在一年前完成，Demi Lovato最欣賞Marshmello 將音樂與歌詞配合得很好。「在段落的部分有種比較內斂、脆弱的感覺，但到了副歌節奏就更明快、更有動感，好像為大家帶來一個短暫的解脫；再到 dance break 的部分，更像不顧一切的豁出去：現在是很不 okay，但這一秒我是決心要忘記它，即管跳舞吧！」

最後Demi Lovato開心地說，「能夠創作一些與時代對話的音樂，感覺很好，好像能為大家帶來一點點希望，而這首歌，我只希望能讓大家感到共鳴。」