示範「去痛8式Bye Bye操」 郭子豪助港人放鬆身心

香港人生活緊張又忙碌，加上疫情關係社交限制以致更少活動，廣告商有見及此便邀請健美比賽冠軍郭子豪分享健康秘訣，拍片示範「去痛8式Bye Bye操」，助港人放鬆身心，同時加強消費意欲。招式包括伸展動作、運動拉筋帶運用、肌肉訓練動作及帶氧運動，有助預防或改善一些常見都市痛症，如媽媽手、五十肩、腰酸背痛等。

郭子豪指出：「運動量不足，身體的筋腱容易比較繃緊，伸展動作能令肌肉有適當刺激能放鬆筋骨，亦有助紓緩壓力。肌肉訓練動作又可以強健體魄，增加肌肉及增進骨質密度。」他強調帶氧運動有助釋放安多芬，能增強免疫系統，有助保持身心健康。