【健康Talk】戶外運動要小心 科研指禿頭與空氣污染有關

除了肌膚老化、呼吸道疾病外，近日空氣污染又多了「一宗罪」：導致脫髮。

空氣污染造成的健康影響一直是老生常談的話題，上至肺癌，下至過敏咳嗽，都和空氣污染有關。韓國未來科學研究中心（Future Science Research Centre）的科研人員發現，污染空氣中的顆粒物會導致人類頭皮上促進頭髮生長、防止脫髮的幾種蛋白質水平下降。當你照鏡子時發現髮線向後移，而咖啡因洗髮水都不能挽救你的髮線的時候，那麼你不如考慮搬家去空氣清新的地方。

研究指出，空氣中的有害物質和致癌物，會阻斷頭髮中重要蛋白質的形成，與脫髮相關，儘管說注定的地中海是遺傳的，但年輕時候的脫髮多少都和空氣質量相關。

研究還特別提出，在公共場合的尼古丁也是禿頂的重要危害因素之一，戒煙和遠離重污染區生活，都可以減緩脫髮狀況。由於空氣污染物會附著在人的頭髮表面後，降低了頭髮的美觀甚至使頭髮健康造成損害，因此造成了脫髮現象。

對於脫髮問題，除了控制空氣污染物來源的排放，就個人來說，戒煙和預防室內空氣污染等行為，省時省力還省頭髮。或者你可以選購空氣清新機，分解甲醛、二手煙、油煙等室內污染等有害物質，保持室內的空氣清新。