伊仁絮語│不要講「金」要講「心」

對上一屆亞洲賽馬會議於去年二月在澳洲墨爾本舉行，會議上有不同的主題，最令筆者印象難忘的，就是由香港賽馬會賽馬事務執行總監夏定安主持題為「心智健康（The Mind）」的專題會議，當時他指出現時外界對賽馬從業員要求甚高，因此呼籲業界加強關注他們的心智健康。

近年有更多不同項目的星級運動員也呼籲公眾關注運動員的心智健康，包括美國體操天后拜爾斯Simone Biles。她在今屆巴黎奧運強勢回歸，更豪取三金一銀佳績，不過於上屆東京奧運，她卻一直受壓力困擾，並在比賽中選擇退賽。

她曾於其社交平台分享：「有時我覺得自己肩上扛着全世界的重擔，表面上看似毫不在意，但該死的，有時候真的很難做到！」她在奧運期間感受到無法喘息的壓力和巨大的期望，幸好在關鍵時刻勇於按下「停止鍵」，好讓自己的身心得到一刻紓緩。

薄奇能是過來人

而曾三奪墨爾本盃的前騎師薄奇能亦在上述的會議上發表了專題討論。會上，薄奇能分享了從騎時曾在精神健康方面遇上的挑戰：「我從未展現過軟弱的一面，或向外界求助。我其實已經接近崩潰，但仍在築起一層層防護牆強裝自己。」

有時候，人生最重要的不是追逐金牌或冠軍，而是照顧好自己的身心。

IAN