父中作樂|不吃不會死

2022-07-29 11:28

十八年湊仔生涯,我時時刻刻提醒自己「不能餓」。因為餓便無力,抱不起孩子,也就照顧不好他們,故此一定要吃飽,肚子填滿,才有力氣盡父母責任。我又常常鼓勵兒子不可浪費食物,一定要把飯菜吃光,為了以身作則,凡有未吃完的,我都當着他面前統統掃進肚里。

日子一天一天過去,兒子長大成人,健碩扎實,父親腰間卻換來一圈贅肉。去年因血壓高面見家庭醫生,他勸說我要減磅。好的,過去既為育兒而肥,現在是時候為自己而瘦了。

怎樣瘦身?坊間招式五花八門,個個都說有神效,誇說「瞓喺度唔郁」都可以。一向懶骨頭,選一個最輕鬆的「168」先試,每天「不吃十六小時吃八小時」,可是幾個月後竟有增無減。把心一橫,執行最狠的「蔬果汁斷食法」,每天只飲蔬果汁和水,聽聞有人三個月減了一百磅!

只飲不吃,能活命嗎?過去的我認為絕不可能,只是想想也會腳軟和頭暈,然而,一次意外改變了我堅持幾十年的觀念。

那次腸胃炎突發,要照一次大腸鏡。手術前須排空腸內所有雜物,二十四小時內不能進食,還要喝兩公升混了瀉藥的水,無可奈何下被逼斷食。以為自己會在手術前死掉,可是那天除了肚子不斷鳴叫,完全沒有其他預期的惡性反應。

我的信念被動搖了、被摧毀了,原來不吃東西不會立刻掛掉!細想一下,該是體內屯積多年的脂肪正在燃燒吧!於是,我下定決心,進行繼十八年前決定「生仔」後的最大決定——斷食,最多五天(三十天真的不行不行不行)!

為了令自己不反悔,斥巨資買了一部用來製作蔬果汁的慢磨機,然後把手頭工作稍為緩一緩;另外,把這計畫告訴兒子。不是求鼓勵打氣,而是明知他會不時揶揄我:「點得呀,老竇!無可能成功!」用來加強動力。過程和結果如何?下回分享。


笨泥爸爸
作者為資深兒童傳媒人,《親子王》前主編,分享如何做個快樂孩子的快樂父親。

文章刊於《星島日報》2022年7月29日教育版專欄「親子同路」。


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