【親子育兒】愛表達

一次家長講座上，一位面帶沮喪的父親站起來說：「剛才你所講的種種方法，我都試過了，亦聽了不少專家所講的方法，但我個仔就是重複又重複地犯錯！若然可以體罰，我早已用了。」聽到這敏感字詞，我頓時心寒，立即打醒十二分精神，了解這父親何以那麼絕望。

這父親指的「重犯」，是一位成績名列前茅的九歲兒。他埋怨兒子總改不了壞習慣——玩手機不節制、不肯去睡的問題。制定時間表、承諾紙，甚至坐下來溝通等方法也都試過了，但兒子仍是重蹈覆轍，自制能力甚弱。跟這父親傾談，才發現他雖然使盡渾身解數，但仍無濟於事的真正原因，是欠缺了最重要的一步：向子女表達情感及感受！

從事輔導工作多年，見家長雖然非常積極，努力學習如何跟子女建立或改善關係，卻處處碰壁。說到底，只欠表達感受的環節。情感表達往往是最困難的，向子女說出感受，總覺得尷尬，難以啟齒。然而，真實表達正正就最能打開子女的心扉，是打破隔膜的「鑰匙」。不用長篇大論，不用義正詞嚴，只須誠實地表達自己內心深處的感覺。

這父親不滿兒子玩手機不肯去睡，除擔心他會因沒精打采而影響成績之外，相信也擔憂兒子眼睛及其他健康問題。父親看到兒子被手機控制而不能自拔，也感到憤怒及失望。這時候，若然父親能跟兒子說出感受來，也許兒子在第一次、第二次甚至第三次後，已經會主動向父親表示自己可以早點睡。因為他也不想父親失望及不快樂。

這個方法並不是甚麼神乎奇技。只是很多家長往往集中指出子女的問題及期望，令人有被責備與訓示的感覺，尤其對於青春期子女，只會帶來反效果。

今天就學習向子女適切地表達你的情感吧！

（歡迎讀者就有關內容，致電香港青年協會家長全動網熱綫：2402 9230，查詢時間為星期一至五上午10時至晚上6時）

蚊姑娘
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗。

文章刊於《星島日報》4月20日教育版專欄「親子同路」