【備戰文憑試】應屆生歎學習「無氣氛」

2021-04-09 11:25
今屆文憑試考生除了面對疫情,還要適應學習模式的轉變。
今屆文憑試考生除了面對疫情,還要適應學習模式的轉變。

今屆文憑試考生除了面對疫情的影響外,還要面對學習模式的轉變,嘉諾撒書院中六學生黃曉彤表示,由中五下學期開始,上課的時間已經斷斷續續,讓學習質素大大降低,「我們這一年的學生,經歷社會運動後,又經歷疫情,停課多時令學習氣氛大減,雖然現在大部分的實體課,已轉變成網課,但上課時經常『斷綫』,較難專注學習。」

黃曉彤表示,農曆新年假期期間,本應是考生的休息時間,但有同學告訴黃曉彤,親戚來拜年時,一直向她提供升學資訊,詢問她的成績,使她不能放鬆,享受假期,「那位同學後來更被父母『禁足』,不能出門,只能留在家溫習。她跟我說,夜晚溫習時,有時候感到很辛苦,很失落,然後就會控制不住流眼淚。」

親子傾談紓緩情緒

臨近考試,考生所感受到的壓力相信會愈來愈大,黃曉彤說,「最近開始準備JUPAS的資料,遞交有關文件,看到自己的成績未達標時,難免會令自信心下降。」她指出,有同學會失眠、經常胡思亂想、甚至緊張到產生想嘔吐的感覺,「文憑試是『持久戰』,而壓力會影響學習進度及考試表現,所以紓緩壓力對於考生來說,的確十分重要。」

黃曉彤認為,靜態的活動能夠讓她放鬆身心,所以飯後空閒時,她會聽着歌散步,或在家里放空,讓自己不會想太多,影響心情,「也有同學會與父母傾談,讓他們了解自己的煩惱,從談話過程中得到安慰,並加強親子關係。」黃曉彤希望考生即使在疫情影響下,亦可調整心態,以最佳狀態迎戰文憑試。

嘉諾撒書院中六學生黃曉彤認為,壓力會影響學習進度及考試表現,因此紓緩壓力十分重要。
嘉諾撒書院中六學生黃曉彤認為,壓力會影響學習進度及考試表現,因此紓緩壓力十分重要。

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