星岛日报

【备战文凭试】应届生叹学习「无气氛」

2021-04-09 11:25
今届文凭试考生除了面对疫情,还要适应学习模式的转变。
今届文凭试考生除了面对疫情,还要适应学习模式的转变。

今届文凭试考生除了面对疫情的影响外,还要面对学习模式的转变,嘉诺撒书院中六学生黄晓彤表示,由中五下学期开始,上课的时间已经断断续续,让学习质素大大降低,「我们这一年的学生,经历社会运动后,又经历疫情,停课多时令学习气氛大减,虽然现在大部分的实体课,已转变成网课,但上课时经常『断綫』,较难专注学习。」

黄晓彤表示,农历新年假期期间,本应是考生的休息时间,但有同学告诉黄晓彤,亲戚来拜年时,一直向她提供升学资讯,询问她的成绩,使她不能放松,享受假期,「那位同学后来更被父母『禁足』,不能出门,只能留在家温习。她跟我说,夜晚温习时,有时候感到很辛苦,很失落,然后就会控制不住流眼泪。」

亲子倾谈纾缓情绪

临近考试,考生所感受到的压力相信会愈来愈大,黄晓彤说,「最近开始准备JUPAS的资料,递交有关文件,看到自己的成绩未达标时,难免会令自信心下降。」她指出,有同学会失眠、经常胡思乱想、甚至紧张到产生想呕吐的感觉,「文凭试是『持久战』,而压力会影响学习进度及考试表现,所以纾缓压力对于考生来说,的确十分重要。」

黄晓彤认为,静态的活动能够让她放松身心,所以饭后空闲时,她会听着歌散步,或在家里放空,让自己不会想太多,影响心情,「也有同学会与父母倾谈,让他们了解自己的烦恼,从谈话过程中得到安慰,并加强亲子关系。」黄晓彤希望考生即使在疫情影响下,亦可调整心态,以最佳状态迎战文凭试。

嘉诺撒书院中六学生黄晓彤认为,压力会影响学习进度及考试表现,因此纾缓压力十分重要。
嘉诺撒书院中六学生黄晓彤认为,压力会影响学习进度及考试表现,因此纾缓压力十分重要。

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