心靈保育 注入正能量

2024-06-20 00:00

我們都有自我療瘉心靈的能力。它就是我們內在的生命力,它是修復及維持生命健康的能力。那麼,我們可以做自己的療瘉師嗎?如何通過療瘉,讓我們生活得平安,讓心靈得滋潤,讓生活充滿正能量?首先,千萬別因為生活不如意而放任自己、日夜顛倒或沉迷玩樂。維持正常的生活,有規律作息,才是增強身心抵抗力最重要的方法!

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