DSE減壓攻略 專家授7招調整心態

2024-04-09 00:00

中學文憑試(DSE)今日正式開考,相信不論溫好書,還是尚未準備好的同學,都有不同程度的緊張。心態會影響表現,適當的壓力有助鞭策自己,過分憂慮則可能自亂陣腳,所以,同學要調節好情緒,盡量以平和的心境應考,才能作理想的發揮,爭取好成績。《星島教育》邀請香港輔導教師協會秘書葉偉民,以及心理學家陳頌恩,教授考生減壓方法。

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