關注學童焦慮症增多 推領袖計劃助克服障礙

由習醫轉向科研，繼而面對研究路上的逆境和考驗，劉曉霖一直抱持樂觀及正面心態，從容面對。她特別關注疫情時學童出現抑鬱及焦慮的機會增加，去年與友人成立「青年心理健康領袖計劃」，盼改善青少年的精神健康，讓他們克服心理障礙，正面面對學業及生活的種種挑戰。

大學時期，劉曉霖副修心理學，深知良好的精神健康於學習、成長和人際關係上的重要性。過去數年，她面對人生不同轉變，如兩度轉換學習跑道、留學英國，到投入腸道微生態研究的大世界，現時回看發現選擇非常正確，但下決定當刻難免忐忑，而做決定亦是成長的一部分，幸一直以來維持冷靜及正面的心態，才能權衡輕重，做出正確決定。

有研究發現，疫情期間學童患抑鬱症及焦慮症的機率提高。去年劉曉霖與3名同學成立非牟利機構「青年心理健康領袖計劃」，她指，冀望透過不同活動改善青少年精神健康，提高抗逆能力，並勉勵青年人當找到自己喜歡的路向後，「不要怕辛苦，亦不要覺辛苦，全力以赴。」

她補充，於剛過去的暑假便挑選30多名具領袖潛能的中三至中六學生，透過聯校活動培訓，並邀請中大醫學院精神科學系的教授提供訓練，另安排中學生參觀青山醫院的「精神健康體驗館」，加深學生認識精神科疾病。她續稱，由現時起至下月中，這班「青年心理健康領袖」將於石硤尾美荷樓舉辦花藝心理課程、園藝治療工作坊及讀書會等活動，盼能吸引青少年參加，共同提升心理質素，迎接未來挑戰。