大腸癌｜女子常吃1食物 半年後驚見10粒瘜肉 患大腸癌率恐高95% 附12徵兆

【大腸癌/瘜肉/癌症】大腸癌為全球第2大致命癌症，不得不防！有醫生分享病例，一名女子每天常吃1種食物，半年後驚見10顆大腸瘜肉。有醫生指，大腸瘜肉引發大腸癌的風險恐高達95%！若身體出現12種症狀，恐是大腸癌警號。

大腸癌｜常吃1食物 半年驚見10粒瘜肉

胃腸肝膽科專科醫生吳宗勤在其Facebook專頁發文指，該名女子於三年前進行大腸鏡檢查，當時只發現1顆大腸瘜肉，惟再次檢查後大腸瘜肉竟增加至10顆。醫生詢問患者，三年來有沒有吸煙、喝酒、吃保健食品的習慣，或飲食習慣有否改變。

該女子稱，這一年曾聽從網路介紹的減肥方法，近半年來每天也吃煙肉，體重下降約2kg。吳醫生指，煙肉屬於加工醃製食品，是引發大腸癌高風險食物，建議該女子停止這種飲食方法。

【同場加映】大腸癌成因+症狀

大腸癌徵狀

大便帶血、或呈黑色、帶黏液，或直腸出血。

排便習慣突變（持續便秘或腹瀉）、

糞便形狀改變（幼條狀）、

大便後仍有便意

無故體重下降

下腹不適（腹部發脹或腸絞痛）

手腳冰冷

疲倦

心跳加速

氣喘

面色蒼白

頭暈

大腸癌成因及高危因素

飲食中的纖維含量不足

進食大量紅肉和加工肉食

缺乏體能活動

肥胖

飲酒

吸煙

帶有遺傳性的腸病，例如「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」

大腸長期發炎，例如「潰瘍性結腸炎」

過往有大腸瘜肉

有大腸癌家族史，尤其是直系親屬（即父母、兄弟姊妹或子女）

 

大腸癌｜瘜肉演變大腸癌風險高95%

大腸瘜肉會演變成大腸癌？重症科醫生黃軒曾發文指出，瘜肉可以出現在人體上的大部分地方，包括消化道，而大腸瘜肉主要可分為發炎性瘜肉與腺瘤性瘜肉，前者通常不易發生癌變；但後者發生癌變的風險高達80％至95％。

他表示，即使是較安全的發炎性瘜肉，如果反覆發炎也可能會因刺激惡化成腺瘤性瘜肉，增加致癌風險。

大腸癌丨12症狀最常見 小心排便習慣改變

根據本港醫管局資料，大腸是消化系統的最後部份，分為結腸與直腸。有時大腸內壁細胞會有不正常生長，出現瘜肉、潰瘍或其他形態腫塊，但這些大部分均為良性，惟亦有小部分可能發展成為惡性腫瘤，演變成大腸癌。

根據癌症網上資源中心資料，大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀，病徵往往與其他腸道疾病相似，較常見的徵狀如下：

大腸癌 排便習慣相關症狀

• 持續便秘
• 持續腹瀉
• 大便後仍有便意
• 大便帶血、呈黑色、帶黏液
• 直腸出血
• 糞便呈幼條狀

大腸癌 其他症狀

• 若出現無故體重下降、腹部發脹、腸絞痛、手腳冰冷、疲倦、心跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈等情況，也可能是大腸癌的警號。

大腸癌｜8類人易患大腸癌 這種飲食習慣增風險

根據本港醫管局公布的數據，大腸癌為本港第2大致命癌症，單在2021年已有近2300宗死亡個案。癌症網上資源中心提醒，除了某些不良生活及飲食習慣有機會引發腸癌，一些個人或家族病史都會增加風險。

大腸癌成因/風險因素

綜合醫管局及癌症網上資源中心的資料，大腸癌的成因仍然未明，但據統計，以下人士較易患上大腸癌：

1. 年過50歲
2. 家族中曾有人患上大腸癌或遺傳性腸病，例如「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」
3. 本人或家族中有人患慢性結腸炎或結腸息肉
4. 長期進食高脂肪、高膽固醇食物，而纖維攝取不足
5. 體重超標（BMI體重指標超過25）
6. 飲酒過量
7. 吸煙
8. 極少運動

延伸閱讀：癌症名醫推介10大防癌食物 1類食物防3種癌 患大腸癌胃癌死亡率減50%

癌症名醫推介防癌食物

西蘭花

西蘭花是十字花科蔬菜，約每100克西蘭花就含有1,000至2,000毫克蘿蔔硫素，可抑制癌細胞，是最強的防癌蔬菜。

有研究發現，多吃十字花科蔬菜可減低患肺癌的風險。未停經前的女性多吃也能降低患乳癌的風險。

椰菜

椰菜也是十字花科蔬菜，富含抗癌成分蘿蔔硫素，有助抗氧化，能抑制癌細胞增生和轉移。

菇類

菇類含有β-葡聚醣，可增強免疫力，預防癌症等多種疾病。

有多項研究指，進食較多蘑菇的人患癌症的風險降低34%，當中對預防胃癌和乳癌尤其有效。

含豐富油脂的魚類

鯖魚和沙甸魚等脂肪豐富的魚類富含omega-3脂肪酸，能抑制發炎反應，有效降低患癌症的風險。

有研究指，攝取較多omega-脂肪酸可降低14%患乳癌的風險；降低21%患肺癌的風險。即使是進食罐頭魚也有效果。

洋蔥

洋蔥是蔥屬蔬菜，富含有抗氧化效果的槲皮素，不僅能抗癌，還能預防動脈硬化，甚至有助降血糖、膽固醇。

大蒜

大蒜也是蔥屬蔬菜，有助抗氧化和抗發炎。

有研究指，吃大蒜可減低34%因胃癌致死的風險，同時也能預防胃癌和大腸癌。

番茄

番茄含有茄紅素，能夠抗氧化、減緩老化和降低膽固醇水平。

血液中茄紅素含量較高的人，可減少中風的風險達50%。

紅蘿蔔

有研究指進食較多紅蘿蔔的人，患肺癌的風險降低了42%。

建議直接煮熟進食，比榨汁後飲用更有益。

豆類製品

大豆含有「金雀異黃酮（genistein）」，這是一種大豆異黃酮，可透過阻礙癌症腫瘤附近的血管增生，從而阻止癌症惡化，可降低胃癌、大腸癌、卵巢癌的死亡風險達50%。

海藻類

海帶、海帶芽等海藻類含有褐藻糖膠，有助抑制癌細胞增生，阻礙癌症腫瘤旁的血管增生，降低患癌風險。

資料來源：胃腸肝膽科專科醫生 吳宗勤（獲授權轉載）、醫管局、香港癌症網上資源中心

---

相關文章：

60歲男患大腸癌4期擴散 這食物常吃半碗 2年來不復發！醫生證功效強

男子患大腸癌 狂生瘜肉達40粒 醫生教吃1食物 大腸瘜肉全消失！

看臉可測患大腸癌風險？醫生揭6類人易生瘜肉 1種身型癌變機率高

母女患1種病腸胃有過千粒瘜肉 致癌率達70%！醫生教1招減癌變風險

47歲女星患大腸癌須開刀 5徵兆代表大腸癌醞釀 大便出現1情況即求醫    

大腸癌丨醫生揭常吃5種食物易患大腸癌 這種肉日吃1份風險高35%