印象心理學 掌握成功秘訣 慧眼識人|慢讀樂趣
2023-09-05 00:00
作者現為日本明治學院大學心理學部教授,本身是學霸︰一橋大學社會學博士、早稻田大學哲學系主修心理學。這書探討心理學的問題,助你做出適當判斷。
最近有不同電視劇集都觸及到心理學的範疇,陳豪一改大學心理學教授的光鮮形象,在劇集《破毒強人》搖身變成陰暗的毒王,大談心理學及應用,於是一眾劇迷包括我在內,也想學一學心理學的東西,這本書迎合了我的好奇心,不過,我也從中得到一些實用的知識,開了我的眼界。
判別同事 打好關係
第3章《你有識人的能力嗎?》這個題目太吸引了,誰不想有識人的慧眼?老闆要找好員工、美少女要識得搵好對象,即使一介小職員,都想知道如何判別身邊同事,哪個是朋友?哪個不是?預早知道對方非池中物,有朝一日成為自己的上司,雙方關係已打好,豈非妙哉?
作者表示,人際認知中容易發生確認偏誤,即是Bias,未開講之前,請先回答一個問題︰你覺得自己「有識人的能力」嗎?請從下列選項中,選出最符合自己想法的選項︰1.根本沒有;2.大概沒有;3.不太有;4.有一點點;5.大致上有;6.一定有。知己知彼,如果你好似我一樣,屬於第4點,即是稍有自信,但不是太多,保留一點點不肯定的話,這一類人可能犯上「確認偏誤」的機率比較小。
「所謂的確認偏誤,是指認知者會以符合信念、期待或假設為前提,去搜尋資訊並加以解釋。此外,資訊的記憶也會受到這種信念和期待的影響。」簡單用人話講︰即是「先入為主」,你一眼就判定對方是甚麼人,然後才從對方身上、旁邊的找尋相應資訊,有時以為自己就是對的,也太早下定論,如是者,你的「識人IQ」不會太高分。如何提升你的相關IQ,本書有詳細的分析和指引,不過,內容文字有點技術性,不是故事的敘事形式,大家要有心理準備。
解開7大心理疑難
本書主要是為大家解開7大心理疑難問題︰1.自認沒有識人的能力,想知道原因。2.自認擁有識人的能力,想通過客觀分析,確認自己是否判斷錯誤。3.不確定自己給人的印象,但不知道原因。4.想知道為甚麼預期自己的行動沒問題,但結果經常失敗。5.覺得自己的團體比對方的更出色,但不知別人是否如是想。6.想知道為甚麼自己無法融入團體。7.想知道如何建立對他人、自己、團體的印象,了解其中的心理機制。
作者指出,以上問題其實都與我們的「心理作用」有關,他以社會心理學的角度簡單作出說明,幫助讀者拆解以上7個常見的心理學疑問,從而促使讀者減少在人際交往的疑惑和不自信。本書由5大章節構成,解釋社會心理學所研究的現象,讓大家認識心理學相關理論機制。用心看完之後,或許你可以跟電視劇中的心理學達人,擁有影響別人的無形能力,何解,事關你對自己的認知能力更有信心。
有助追求心儀異性
有人說,如何追求到心儀的異性,第9章很有參考價值,《你在別人眼中是甚麼模樣?》大家最想知道︰「我在人群中很醒目嗎?」作者教大家認識「聚光燈效應」,好多人犯了這個毛病,這就是太過以為自己的外貌和行為比實際更引人注目,其實別人眼中,你不是呢!
作者不經意的為大家提點出要適度調整自己的心理狀態,沒有太多的不自然,你又是那麼容易為人接受,這就是吸引異性的魅力,你以為自己是開屏孔雀,「自我意識與過度目標化」,便是敗筆。
本書有很多研究測試的個案,如果你讀通了,可以改成日常的心理測驗,男生要注意啊,跟大家玩一下,你可能成為朋友圈子的可愛角色,你懂的!
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