34歲港女自小患濕疹 手臂乾裂痕癢難眠 求診中醫3個月康復 附止痕方法
2023-08-11 00:00
濕疹令人生活困擾,容易皮膚痕癢、難以入睡。註冊中醫師李騫賢向《星島頭條》分享病例指,本港一名34歲女子自小患濕疹,因天氣轉變及壓力,四肢病情加重、手臂乾裂。接受3個月中醫治療後,皮膚開始回復正常。李醫師提醒,不當處理濕疹傷口可致流膿。她教大家濕疹止痕方法,包括保持患處衛生、乾爽的貼士,以及飲食忌宜。
34歲女自小患濕疹 長期手臂乾裂痕癢難眠
李騫賢醫師接受《星島頭條》受訪時指,該名34歲女子自小患濕疹多年,一直服用中藥控制病情。不過,最近因天氣轉變及壓力等原因,導致濕疹加重。
求診時,她全身皮膚痕癢、乾燥、皮膚增厚、局部皮膚龜裂、色素沉澱、有很多開放式傷口,四肢及關節濕疹尤其嚴重,甚至影響睡眠。
濕疹治療|內服中藥+針灸+放血治療 皮膚3個月回復正常
李騫賢醫師表示,中醫一般會循以下兩大方面治療濕疹:
- 內治法:內服中藥調理體質
- 外治法:針灸、拔罐、刺絡放血、外敷中藥/藥膏
至於上述34歲濕疹女患者,經診斷後屬於血虛風燥、瘀血內阻。李醫師初期採用內治法,為該女子處方內服中藥,但康復進展較緩慢。後來配合外治法,採用針灸、放血治療後,明顯比單純內服中藥更有效,皮膚的改善情況更為明顯。
她解釋各種療法的作用:
- 針灸可以改善血管舒縮功能,針對性處理病變部位(濕疹嚴重之處),並能調節經絡氣血,平衡臟腑陰陽,增強體質。
- 放血則有利瘀血、濕熱排出體外,促進新血再生及肌膚癒合,刺激皮膚修復。
當整體情況得到改善後,醫師為患者減少針灸放血次數,同時用中藥及外用藥鞏固,以保持皮膚穩定。
濕疹症狀|常見症狀有13種 嚴重者皮膚龜裂流膿
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問指,濕疹正式醫學名稱為「異位性皮膚炎」,不同年紀的人都有機會患上濕疹,常見症狀包括:
濕疹常見症狀
- 皮膚痕癢(最明顯症狀)
- 皮膚顏色紅腫
- 皮膚發熱
- 皮膚乾燥甩皮
- 皮膚增厚
- 皮膚滲液
- 疹塊對稱性分佈
- 疹塊分佈位置:關節內側為主(頸部、手肘、膝蓋後方)
- 疹塊邊界模糊不清晰
- 反覆發作,容易變成慢性濕疹
- 嚴重者:皮膚龜裂、滲黃色濃液、皮疹覆蓋面積大。
- 嚴重者:局部皮膚有水泡、流滋。
- 嚴重者:全身痕癢,各處可見皮損抓痕,滿佈開放式傷口(尤其是在背部、胸部、四肢)。
濕疹成因及治療方法 出現開放式傷口要小心
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問表示,濕疹的形成有外因,也有內因。內外夾攻治療,有助改善症狀,促進病情康復。
濕疹發作2大原因
濕疹成因及治療方法:內因
- 脾胃濕困、肝氣鬱結、血虛風燥、風熱風寒侵襲,導致臟腑功能失調,形成濕疹
- 治療方法:採用內治法、中藥改善內在問題,從根源處理濕疹。
濕疹成因及治療方法:外因
- 皮膚暴露在外,尤其是當皮膚有開放式傷口,容易細菌感染加重病情。
- 治療方法:採用外治法、外用藥可以直達病灶,達到消炎止癢、保護作用,效果更明顯。
濕疹4大止痕方法 搽潤膚乳最有效?
濕疹發作時,皮膚痕癢難當,除了接受治療,李醫師亦教大家4種止痕方法:
濕疹止痕方法
- 洗冷水澡:有助緩解痕癢
- 凍敷局部皮膚:有助緩解痕癢。
- 用潤膚乳/濕疹油:皮膚乾燥患者,可以使用保濕度高的潤膚乳,或者含植物油的濕疹油膏塗抹患處,有助舒緩症狀。
- 用金銀花水濕敷/洗澡:金銀花、菊花,各30克煲滾,必須放涼後才可用於濕敷/外洗皮膚痕癢處。蠶豆症患者避免使用。
濕疹護膚|養成7大生活習慣 保持皮膚乾爽衛生
李騫賢醫師接受《星島頭條》訪問表示,濕疹患者養成以下7大生活習慣,有助保持皮膚乾淨衛生、通風乾爽。
保持濕疹皮膚衛生方法
![保持濕疹皮膚衛生方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c1758fd9c3d9edcc4bebb5b280614ee4/2023-08/42.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|1. 減少接觸化學物質](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6f4a060012840f5d5e60aecf3c0f51e7/2023-08/43.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|1. 減少接觸化學物質:濕疹面積大,皮膚有傷口、滲水的患者,日常生活要注意減少皮膚刺激。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aecb53d7f803b64ebddd4624342e7ab6/2023-08/44.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|1. 減少接觸化學物質:盡量避免用添加化學物質的洗潔用品。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8ad199b7327bd7ed464675494c3742ca/2023-08/45.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|1. 減少接觸化學物質:應用天然配方或敏感肌膚適用的洗頭水、沐浴乳、洗衣粉。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b04a02630cc845972dcb3bfe970124f/2023-08/46.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|1. 減少接觸化學物質:皮損部位使用清水洗即可。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/35019e8af1f19da59fd46dff654b26a9/2023-08/47.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|2. 注意水溫](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aeb836780855adb9393217de92b5b48c/2023-08/48.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|2. 注意水溫:清洗皮膚時,要水溫適宜,水溫不應過熱過冷。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f235376da441a6ed8969bcd93a8d29c9/2023-08/49.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|3. 減少接觸酒精](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/30312e790fe3c922cb645b83e5e4276c/2023-08/50.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|3. 減少接觸酒精:清洗皮膚時,要水溫適宜,水溫不應過熱過冷。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8c7a67e3cdd6f8c9ee35f487b076f172/2023-08/51.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|4. 避免暴曬](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ac040b36c03ff51468dc0c5edd76d2db/2023-08/52_0.png)
![保持濕疹皮膚衛生方法|4. 避免暴曬:避免暴曬,防止出汗太多。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3ae86ed61d4332e5209d2305857452ef/2023-08/53_0.png)
保持濕疹皮膚衛生方法:
1. 減少接觸化學物質
- 濕疹面積大,皮膚有傷口、滲水的患者,日常生活要注意減少皮膚刺激。
- 盡量避免用添加化學物質的洗潔用品。
- 應用天然配方或敏感肌膚適用的洗頭水、沐浴乳、洗衣粉。
- 皮損部位使用清水洗即可。
2. 注意水溫:清洗皮膚時,水溫不應過熱過冷。
3. 減少接觸酒精:減少用含酒精的搓手液、消毒水。
4. 避免暴曬:避免暴曬,防止出汗太多。
保持濕疹皮膚乾爽方法
![保持濕疹皮膚乾爽方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/edd6a592cd49c455ebd568ba96096339/2023-08/54.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|1. 多穿寬鬆柔軟的衣服](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/18ae477c411bd2ce64cddf3f76f61c3d/2023-08/55.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|1. 多穿寬鬆柔軟的衣服:避免衣物摩擦引起皮膚不適](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8409a425d30c11194d822628a981aec8/2023-08/56.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|2. 剪指甲](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6c801c4cecb537486885d2916ce85bac/2023-08/57.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|2. 剪指甲:保持指甲圓滑,避免抓撓,防止皮膚潰爛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d782146a0f220e5e621dad6585ede541/2023-08/58.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|2. 剪指甲:一旦有傷口,恢復時間就會延長。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5b4d0193756ea7743a0c05b53f4b5131/2023-08/59.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|3. 做家務/濕水時戴手套](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c086c385adcb17d958f9391e12a818bb/2023-08/60.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|3. 做家務/濕水時戴手套:手部濕疹、傷口多的患者,做家務/濕水時,應戴手套](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/17cd16fd0ce3e45e75dd91fb13a497a0/2023-08/61.png)
![保持濕疹皮膚乾爽方法|3. 做家務/濕水時戴手套:避免濕水、受刺激、感染](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/551e80d85b8658cae8f81ee11f8a1571/2023-08/62.png)
保持濕疹皮膚乾爽方法:
- 多穿寬鬆柔軟的衣服:避免衣物摩擦引起皮膚不適。
- 剪指甲:保持指甲圓滑,避免抓撓,防止皮膚潰爛,一旦有傷口,恢復時間就會延長。
- 做家務/濕水時戴手套:手部濕疹、傷口多的患者做家務或需要濕水時,應戴手套,避免濕水、受刺激、感染。
濕疹飲食宜忌|濕疹戒口 忌吃7類食物
李騫賢醫師受訪表示,進食以下7類食物,可能會誘發或加重濕疹,濕疹患者應避免:
濕疹飲食宜忌|濕疹宜吃12類食物
李醫師表示,濕疹患者在濕氣重的日子,可以多進食以下12類食物,能夠祛濕、健脾胃:
濕疹食療|患濕疹又體質濕熱?喝1款茶清熱祛濕
李騫賢醫師分享以下1款茶飲,體質以濕熱為主的濕疹患者可以飲用。不過需要留意,有6類人士並不適合飲用。
清熱祛濕三花茶
![清熱祛濕三花茶](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ccd910e75c427728cb186c5dd8bb6ed4/2023-08/84_2.png)
![清熱祛濕三花茶|功效:能清熱祛濕、疏風解毒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6bff6cddaab7a844626e41ca6605adce/2023-08/85_2.png)
![清熱祛濕三花茶|材料:菊花(3-5克)、金銀花(3-5克)、土茯苓(3-5克)、木棉花(3-5克)、小量冰糖。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/56bc7b6e3321dcb0c9e55a0adccf3282/2023-08/86_0.png)
![清熱祛濕三花茶|做法:將材料直接放入小布包裏,或者稍微用水浸泡藥材清洗瀝乾](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2cd59867cdfbaace06709ba4f6dd4109/2023-08/87_3.png)
![清熱祛濕三花茶|做法:將材料直接倒入茶壺或保溫壺,用開水沖泡代茶飲。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/adc67a28be52aeade45b2ad11261930f/2023-08/88_2.png)
![清熱祛濕三花茶|做法:可按照個人口味加入適量冰糖。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/41838ee45e974881d75c02f626ab267f/2023-08/89_2.png)
![清熱祛濕三花茶|以下人士不適合飲用:體質虛弱、容易腹瀉、手腳冰冷、畏寒怕風、胃痛胃病、蠶豆症患者](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/efcd72036df68a5e6619b8eceebd6810/2023-08/90_0.png)
記者:Charlotte
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