34岁港女自小患湿疹 手臂乾裂痕痒难眠 求诊中医3个月康复 附止痕方法
2023-08-11 00:00
湿疹令人生活困扰,容易皮肤痕痒、难以入睡。注册中医师李骞贤向《星岛头条》分享病例指,本港一名34岁女子自小患湿疹,因天气转变及压力,四肢病情加重、手臂乾裂。接受3个月中医治疗后,皮肤开始回复正常。李医师提醒,不当处理湿疹伤口可致流脓。她教大家湿疹止痕方法,包括保持患处卫生、乾爽的贴士,以及饮食忌宜。
34岁女自小患湿疹 长期手臂乾裂痕痒难眠
李骞贤医师接受《星岛头条》受访时指,该名34岁女子自小患湿疹多年,一直服用中药控制病情。不过,最近因天气转变及压力等原因,导致湿疹加重。
求诊时,她全身皮肤痕痒、乾燥、皮肤增厚、局部皮肤龟裂、色素沉淀、有很多开放式伤口,四肢及关节湿疹尤其严重,甚至影响睡眠。
湿疹治疗|内服中药+针灸+放血治疗 皮肤3个月回复正常
李骞贤医师表示,中医一般会循以下两大方面治疗湿疹:
- 内治法:内服中药调理体质
- 外治法:针灸、拔罐、刺络放血、外敷中药/药膏
至于上述34岁湿疹女患者,经诊断后属于血虚风燥、瘀血内阻。李医师初期采用内治法,为该女子处方内服中药,但康复进展较缓慢。后来配合外治法,采用针灸、放血治疗后,明显比单纯内服中药更有效,皮肤的改善情况更为明显。
她解释各种疗法的作用:
- 针灸可以改善血管舒缩功能,针对性处理病变部位(湿疹严重之处),并能调节经络气血,平衡脏腑阴阳,增强体质。
- 放血则有利瘀血、湿热排出体外,促进新血再生及肌肤愈合,刺激皮肤修复。
当整体情况得到改善后,医师为患者减少针灸放血次数,同时用中药及外用药巩固,以保持皮肤稳定。
湿疹症状|常见症状有13种 严重者皮肤龟裂流脓
李骞贤医师接受《星岛头条》访问指,湿疹正式医学名称为「异位性皮肤炎」,不同年纪的人都有机会患上湿疹,常见症状包括:
湿疹常见症状
- 皮肤痕痒(最明显症状)
- 皮肤颜色红肿
- 皮肤发热
- 皮肤乾燥甩皮
- 皮肤增厚
- 皮肤渗液
- 疹块对称性分布
- 疹块分布位置:关节内侧为主(颈部、手肘、膝盖后方)
- 疹块边界模糊不清晰
- 反覆发作,容易变成慢性湿疹
- 严重者:皮肤龟裂、渗黄色浓液、皮疹覆盖面积大。
- 严重者:局部皮肤有水泡、流滋。
- 严重者:全身痕痒,各处可见皮损抓痕,满布开放式伤口(尤其是在背部、胸部、四肢)。
湿疹成因及治疗方法 出现开放式伤口要小心
李骞贤医师接受《星岛头条》访问表示,湿疹的形成有外因,也有内因。内外夹攻治疗,有助改善症状,促进病情康复。
湿疹发作2大原因
湿疹成因及治疗方法:内因
- 脾胃湿困、肝气郁结、血虚风燥、风热风寒侵袭,导致脏腑功能失调,形成湿疹
- 治疗方法:采用内治法、中药改善内在问题,从根源处理湿疹。
湿疹成因及治疗方法:外因
- 皮肤暴露在外,尤其是当皮肤有开放式伤口,容易细菌感染加重病情。
- 治疗方法:采用外治法、外用药可以直达病灶,达到消炎止痒、保护作用,效果更明显。
湿疹4大止痕方法 搽润肤乳最有效?
湿疹发作时,皮肤痕痒难当,除了接受治疗,李医师亦教大家4种止痕方法:
湿疹止痕方法
- 洗冷水澡:有助缓解痕痒
- 冻敷局部皮肤:有助缓解痕痒。
- 用润肤乳/湿疹油:皮肤乾燥患者,可以使用保湿度高的润肤乳,或者含植物油的湿疹油膏涂抹患处,有助舒缓症状。
- 用金银花水湿敷/洗澡:金银花、菊花,各30克煲滚,必须放凉后才可用于湿敷/外洗皮肤痕痒处。蚕豆症患者避免使用。
湿疹护肤|养成7大生活习惯 保持皮肤乾爽卫生
李骞贤医师接受《星岛头条》访问表示,湿疹患者养成以下7大生活习惯,有助保持皮肤乾净卫生、通风乾爽。
保持湿疹皮肤卫生方法
![保持湿疹皮肤卫生方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c1758fd9c3d9edcc4bebb5b280614ee4/2023-08/42.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|1. 减少接触化学物质](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6f4a060012840f5d5e60aecf3c0f51e7/2023-08/43.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|1. 减少接触化学物质:湿疹面积大,皮肤有伤口、渗水的患者,日常生活要注意减少皮肤刺激。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aecb53d7f803b64ebddd4624342e7ab6/2023-08/44.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|1. 减少接触化学物质:尽量避免用添加化学物质的洗洁用品。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8ad199b7327bd7ed464675494c3742ca/2023-08/45.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|1. 减少接触化学物质:应用天然配方或敏感肌肤适用的洗头水、沐浴乳、洗衣粉。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b04a02630cc845972dcb3bfe970124f/2023-08/46.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|1. 减少接触化学物质:皮损部位使用清水洗即可。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/35019e8af1f19da59fd46dff654b26a9/2023-08/47.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|2. 注意水温](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/aeb836780855adb9393217de92b5b48c/2023-08/48.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|2. 注意水温:清洗皮肤时,要水温适宜,水温不应过热过冷。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f235376da441a6ed8969bcd93a8d29c9/2023-08/49.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|3. 减少接触酒精](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/30312e790fe3c922cb645b83e5e4276c/2023-08/50.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|3. 减少接触酒精:清洗皮肤时,要水温适宜,水温不应过热过冷。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8c7a67e3cdd6f8c9ee35f487b076f172/2023-08/51.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|4. 避免暴晒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ac040b36c03ff51468dc0c5edd76d2db/2023-08/52_0.png)
![保持湿疹皮肤卫生方法|4. 避免暴晒:避免暴晒,防止出汗太多。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3ae86ed61d4332e5209d2305857452ef/2023-08/53_0.png)
保持湿疹皮肤卫生方法:
1. 减少接触化学物质
- 湿疹面积大,皮肤有伤口、渗水的患者,日常生活要注意减少皮肤刺激。
- 尽量避免用添加化学物质的洗洁用品。
- 应用天然配方或敏感肌肤适用的洗头水、沐浴乳、洗衣粉。
- 皮损部位使用清水洗即可。
2. 注意水温:清洗皮肤时,水温不应过热过冷。
3. 减少接触酒精:减少用含酒精的搓手液、消毒水。
4. 避免暴晒:避免暴晒,防止出汗太多。
保持湿疹皮肤乾爽方法
![保持湿疹皮肤乾爽方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/edd6a592cd49c455ebd568ba96096339/2023-08/54.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|1. 多穿宽松柔软的衣服](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/18ae477c411bd2ce64cddf3f76f61c3d/2023-08/55.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|1. 多穿宽松柔软的衣服:避免衣物摩擦引起皮肤不适](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8409a425d30c11194d822628a981aec8/2023-08/56.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|2. 剪指甲](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6c801c4cecb537486885d2916ce85bac/2023-08/57.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|2. 剪指甲:保持指甲圆滑,避免抓挠,防止皮肤溃烂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d782146a0f220e5e621dad6585ede541/2023-08/58.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|2. 剪指甲:一旦有伤口,恢复时间就会延长。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5b4d0193756ea7743a0c05b53f4b5131/2023-08/59.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|3. 做家务/湿水时戴手套](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c086c385adcb17d958f9391e12a818bb/2023-08/60.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|3. 做家务/湿水时戴手套:手部湿疹、伤口多的患者,做家务/湿水时,应戴手套](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/17cd16fd0ce3e45e75dd91fb13a497a0/2023-08/61.png)
![保持湿疹皮肤乾爽方法|3. 做家务/湿水时戴手套:避免湿水、受刺激、感染](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/551e80d85b8658cae8f81ee11f8a1571/2023-08/62.png)
保持湿疹皮肤乾爽方法:
- 多穿宽松柔软的衣服:避免衣物摩擦引起皮肤不适。
- 剪指甲:保持指甲圆滑,避免抓挠,防止皮肤溃烂,一旦有伤口,恢复时间就会延长。
- 做家务/湿水时戴手套:手部湿疹、伤口多的患者做家务或需要湿水时,应戴手套,避免湿水、受刺激、感染。
湿疹饮食宜忌|湿疹戒口 忌吃7类食物
李骞贤医师受访表示,进食以下7类食物,可能会诱发或加重湿疹,湿疹患者应避免:
湿疹饮食宜忌|湿疹宜吃12类食物
李医师表示,湿疹患者在湿气重的日子,可以多进食以下12类食物,能够祛湿、健脾胃:
湿疹食疗|患湿疹又体质湿热?喝1款茶清热祛湿
李骞贤医师分享以下1款茶饮,体质以湿热为主的湿疹患者可以饮用。不过需要留意,有6类人士并不适合饮用。
清热祛湿三花茶
![清热祛湿三花茶](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ccd910e75c427728cb186c5dd8bb6ed4/2023-08/84_2.png)
![清热祛湿三花茶|功效:能清热祛湿、疏风解毒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6bff6cddaab7a844626e41ca6605adce/2023-08/85_2.png)
![清热祛湿三花茶|材料:菊花(3-5克)、金银花(3-5克)、土茯苓(3-5克)、木棉花(3-5克)、小量冰糖。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/56bc7b6e3321dcb0c9e55a0adccf3282/2023-08/86_0.png)
![清热祛湿三花茶|做法:将材料直接放入小布包里,或者稍微用水浸泡药材清洗沥乾](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2cd59867cdfbaace06709ba4f6dd4109/2023-08/87_3.png)
![清热祛湿三花茶|做法:将材料直接倒入茶壶或保温壶,用开水冲泡代茶饮。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/adc67a28be52aeade45b2ad11261930f/2023-08/88_2.png)
![清热祛湿三花茶|做法:可按照个人口味加入适量冰糖。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/41838ee45e974881d75c02f626ab267f/2023-08/89_2.png)
![清热祛湿三花茶|以下人士不适合饮用:体质虚弱、容易腹泻、手脚冰冷、畏寒怕风、胃痛胃病、蚕豆症患者](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/efcd72036df68a5e6619b8eceebd6810/2023-08/90_0.png)
记者:Charlotte
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