雞翼食譜 | 10款簡易快速雞翼煮法零失敗!土匪雞翼/南乳氣炸/鹹蛋/醉雞翼 即睇煮法+材料
2023-05-28 00:00
雞翼食譜|雞翼DIY食譜一覽 | 雞翼有多種款式和做法,以下為大家介紹10款簡易快速做法零失敗的食譜。款式包括土匪孜然雞翼、南乳氣炸雞翼、黃金鹹蛋雞翼、凍食醉雞翼、辣子單骨雞翼、蝦醬炸雞翼、迷迭香檸汁雞翼、啤酒雞翼、萬聖節蝙蝠雞翼。內文有齊煮法+材料,把文章收藏起來,隨時加餸煮雞翼時可以看!
雞翼食譜| 1. 南乳氣炸雞翼
南乳氣炸雞翼成品。(圖片來源:Youtube@料理人 Ray’s Plate)
![南乳氣炸雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ CHARA:))](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/46c1cd762b7f63557ad778c2205a9942/2023-05/0302bn016z2hek1nwpt011bv81c00s0ugu.png)
南乳氣炸雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ CHARA:))
![網民分享煮食過程,將雞翼與醃料攪拌。(圖片來源:小紅書@JoMama)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0db7e4c8507566aeb2d8394a660a37c3/2023-05/6ea87096-81fa-333f-a306-8755c984d202.png)
網民分享煮食過程,將雞翼與醃料攪拌。(圖片來源:小紅書@JoMama)
![網民分享煮食過程,最後將油吸乾。(圖片來源:小紅書@JoMama)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0a9768655fe78ae8acf3998381d7393e/2023-05/46ef0024-36f0-3a16-869e-0f0ae9c97525.png)
網民分享煮食過程,最後將油吸乾。(圖片來源:小紅書@JoMama)
![南乳氣炸雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ 兔子艾比)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df6354d336e898030f0a2e4b8c174d4e/2023-05/0d803d16-c20a-3332-9c4f-000006f9621b.png)
南乳氣炸雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ 兔子艾比)
![網民分享南乳氣炸雞翼尖。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/727b60b23aead384a1e77cec74063379/2023-05/1000g00825ag8rdkfk0005oiortdk0rqfhef4ipo.png)
網民分享南乳氣炸雞翼尖。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)
![網民分享南乳氣炸雞翼尖。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d4224e50fa1a3b450f613a7516251cb8/2023-05/1000g00825ag8rdkfk00g5oiortdk0rqfak056eg.png)
網民分享南乳氣炸雞翼尖。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)
![南乳氣炸雞翼尖同樣吸引。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd630eed4ffe360d9506e69f307df959/2023-05/1000g00825ag8rdkfk0105oiortdk0rqfp6k53ko.png)
南乳氣炸雞翼尖同樣吸引。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)
![南乳氣炸雞翼尖同樣惹味。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/93d726eeb009520c594365d64a1f0993/2023-05/1000g00825ag8rdkfk01g5oiortdk0rqfnqk56c0.png)
南乳氣炸雞翼尖同樣惹味。(圖片來源:小紅書@ 甜甜的美食厨房)
材料:
- 雞翼6隻
醃料:
- 南乳 2件
- 紹酒 2湯匙
- 蠔油 1湯匙
- 胡椒粉適量
- 砂糖 1茶匙
- 薑末 1湯匙
做法:
- 先把雞翼用淡鹽水浸泡至少30分鐘,去除雞翼的血水和雪味
- 把雞翼的水分烘乾約20分鐘,然後用廚房紙巾吸乾水(可以讓醃料更容易滲入)
- 把調好的醃料倒進裝雞翼的密封袋,充分攪拌均勻
- 加入栗粉和麵粉各1湯匙,再攪拌均勻
- 把攪拌好的雞翼放進雪櫃冷藏,至少8小時,隔夜更加入味
- 把醃製好的雞翼加入兩湯匙油攪拌均勻,然後每隻沾上栗粉
- 氣炸鍋200度預熱5分鐘,把雞翼放進去炸6-7分鐘中途翻面,然後再炸6-7分鐘就可以出鍋
雞翼食譜|2. 土匪孜然雞翼
![用氣炸鍋也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@旗仔餅)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7ad3d497c00096b69d2367c2195c3cad/2023-05/a9777cd0-dfd5-3190-9832-aae1f6c6687c.png)
用氣炸鍋也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@旗仔餅)
![用焗爐也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@ Clarissa)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/53860a7abd49298e99dac6a756f80cad/2023-05/e5ff2de4-d261-3350-8f3b-a2cb3ee532e3.png)
用焗爐也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@ Clarissa)
![土匪孜然雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ Clarissa)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3fb1f42107872be1397cdc9b47c53e36/2023-05/79ab8fe9-a037-3694-8eca-22d9a2ba23c5.png)
土匪孜然雞翼成品。(圖片來源:小紅書@ Clarissa)
![網民分享,做土匪孜然雞翼步驟。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2728837ccaf8820c6ddd0287c0e711ee/2023-05/343285b2-6fcb-3d91-97bf-89a7e7865980.png)
網民分享,做土匪孜然雞翼步驟。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)
![步驟1:將急凍雞翼浸鹽水解凍,洗淨後,用廚房紙印乾水份。。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/91d7350c1fb2091da44c536ffb580955/2023-05/1e265c2e-a0ba-3edf-b335-7c89fa9e0f7c.png)
步驟1:將急凍雞翼浸鹽水解凍,洗淨後,用廚房紙印乾水份。。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)
![步驟2:加入所有調味料,醃大概2小時。。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fa697ac818b168f035d8ca856a8d1bba/2023-05/305fa126-16e6-376a-8d26-444394ab63a7.png)
步驟2:加入所有調味料,醃大概2小時。。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)
![網民分享,土匪孜然雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e204b6f6b8eebe21d01878c685e3fb03/2023-05/d951ae36-832f-3625-83f8-bef3e08f0fdf.png)
網民分享,土匪孜然雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@ 我的私家廚房)
![用氣炸鍋也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@旗仔餅)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4ccec5d282ab00cf3249624e6a3deecb/2023-05/d4222d5a-f986-3628-852f-ca826be7c581.png)
用氣炸鍋也可以做土匪孜然雞翼。(圖片來源:小紅書@旗仔餅)
材料:
- 雞翼 12隻
醃料:
- 孜然粉3茶匙
- 糖1茶匙
- 鹽0.5茶匙
- 生抽 1.5茶匙
- 胡椒粉適量
- 黑椒 適量
- 米酒/日式料理酒 1湯匙
- 麻油 1茶匙
- 五香粉 2茶匙
- 雞粉 1茶匙
- 蒜粉 1茶匙
- 黑芝麻 適量(烤焗前撒上表面)
做法:
- 將急凍雞翼浸鹽水解凍,洗淨後,用廚房紙印乾水份。
- 加入所有調味料,醃大概2小時。
- 在烤盤上平均放上雞翼,撒上黑芝麻,放進已預熱的烤爐,以190度烤焗20 mins。
如烤爐有燒烤功能(grill mode),可先以190度烤焗18分鐘,再以燒烤模式grill mode 燒4分鐘,令表面更乾身脆口。
雞翼食譜|3. 金黃鹹蛋黃雞翼
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@愛做飯的檸檬)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/027fcd9338fcef373b6185a46f363247/2023-05/2bead5cf-a36e-3427-a4af-01d251744fd5.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@愛做飯的檸檬)
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/287fe76fb99d9c949049847e0be1a18c/2023-05/0302aa01kt7wsoh742p011d2grt0m7j9dh.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee73afc87b1ca715aec8b0baf3392bd0/2023-05/0ed85965-c36d-3372-9c03-0e8b94652410.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)
![金黃鹹蛋黃雞翼做法圖1。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6dcb6f740a8d13e3ec19b05524748997/2023-05/786e14cb-6119-3550-94a7-7ad41c6a3451.png)
金黃鹹蛋黃雞翼做法圖1。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)
![金黃鹹蛋黃雞翼做法圖2。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ca27c87862b0690d3032b59a7ce62b8a/2023-05/c108ab72-2328-3de9-954a-c0020b7602a5.png)
金黃鹹蛋黃雞翼做法圖2。(圖片來源:小紅書@火火菇凉y)
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0deef8bd2523b0f4fbf810de6d58dc0e/2023-05/0302aa01kt7wsoh742p0116cwup1g7htio.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/47720bdba7b223b7eb8669fcd9f24fb6/2023-05/0302aa01kt7wsoh742p0116cwup6emfrmm.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)
![金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/29aafbf9d181200ab7f8a01a54fe34c7/2023-05/0302aa01kt7wsoh742p0116cwup2lfbcit.png)
金黃鹹蛋黃雞翼製成品。(圖片來源:小紅書@鍋包肉肉)
材料:
- 雞翼 8隻
- 鹹蛋 2隻
- 蒜蓉 少許
做法:
- 準備雞翼,放少許鹽簡單醃製15分鐘(鹹蛋黃本身有鹹味,不需要再放鹹的調味)
- 鑊裡放油,放入雞翼小火慢煎5分鐘,煎至雞翼兩面金黃金黃即可
- 鑊裡繼續放點點油,放入鹹蛋黃,把鹹蛋黃壓碎攪拌出沙
- 攪出沙熱油炒至冒泡後 放入蒜蓉炒香
- 把雞翼放進去,翻拌均勻就完成
雞翼食譜|4. 辣子單骨雞翼
材料:
- 雞翼 10隻
- 蒜子段 30克
- 蒜蓉 20克
- 薑蓉10克
- 泡椒乾 8條
- 青指天椒 3條
- 花椒 3克
- 蔥花 適量
- 生粉 100克
- 花椒油 1湯匙
- 鹽 適量
醃料:
- 生抽 1湯匙
- 麻油 1湯匙
- 紅椒粉 2 茶匙
- 糖 2 茶匙
做法:
- 首先我們將雞翼一開二變成單骨
- 在雞翼中間切一刀
- 將生抽、糖、紅椒粉、麻油加入拌匀,醃30分鐘
- 將醃好的雞翼上生粉
- 將雞翼兩邊煎香至八成熟
- 將薑、蒜、花椒及蒜子段爆香
- 把雞翼回鍋
- 加青辣椒及泡椒炒匀
- 將辣椒香味滲入雞翼中
- 最後加花椒油及鹽調味
雞翼食譜| 5. 迷迭香檸汁雞翼
![迷迭香檸汁雞翼。(圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21e6ba7c14dcefaf3c70a3bad4d9164a/2023-05/wfbp024p03a_2.jpg)
迷迭香檸汁雞翼。(圖片來源:星島圖庫)
放醃料前,用叉把雞翼刺幾下可以令醃料更入味。(圖片來源:Youtube@Dishtravel)
或用刀每邊切3下,都可以令雞翼醃料更入味。(圖片來源:Youtube@&Tasty kitchen美味小廚)
用煎的方式都可以做迷迭香檸汁雞翼。(圖片來源:Youtube@ Dishtravel)
迷迭香檸汁雞翼。(圖片來源:Youtube@ Dishtravel)
或用焗的方式都可以做迷迭香檸汁雞翼。(圖片來源:Youtube@ &Tasty kitchen美味小廚)
材料:
- 中雞翼 10隻
- 迷迭香 2條
- 牛油 20克
- 檸檬 1個
- 胡椒粉 適量
- 黑胡椒 適量
醃料:
- 生抽 3湯匙
- 老抽 2茶匙
- 蜜糖 2湯匙
- 生粉 2茶匙
做法:
- 雞翼洗淨及抹乾。
- 將醃料混合,醃雞翼至少2小時。
- 把迷迭香切碎。
- 檸檬榨汁。
- 牛油放軟,混合檸檬汁及迷迭香碎。
- 把香草牛油塗勻雞翼,加入胡椒粉及黑胡椒醃半小時。
- 雞翼鋪上焗盤,焗爐或氣炸鍋預熱170℃。
- 雞翼置爐焗10至15分鐘。
小貼士:可用黃檸檬或青檸檬榨汁,如用青檸檬,則需兩個。
雞翼食譜|6. 外脆內軟薯片雞翼
![外脆內軟薯片雞翼。(圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1820847f999214bd0456d4172139d860/2023-05/wfbp025p01a.jpeg)
外脆內軟薯片雞翼。(圖片來源:星島圖庫)
![步驟圖1:薯片扑碎備用。(圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/467233f5ba0dc92b4bbf481db7c3d01d/2023-05/wfbp025p01b.jpeg)
步驟圖1:薯片扑碎備用。(圖片來源:星島圖庫)
![步驟圖2: 醃好的雞翼全面沾上粟粉。(圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/618329cc1e134c3cdc67f3b145d9b5b0/2023-05/wfbp025p01c.jpeg)
步驟圖2: 醃好的雞翼全面沾上粟粉。(圖片來源:星島圖庫)
![步驟圖3: 然後再沾上打勻的蛋漿。(圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e56ff3a2ff788998666c8ec32921ca30/2023-05/wfbp025p01d.jpeg)
步驟圖3: 然後再沾上打勻的蛋漿。(圖片來源:星島圖庫)
![步驟圖4: 再均勻地沾上薯片碎。 (圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bdf1b385dbaa447d9a90a6bb99a9a1d6/2023-05/wfbp025p01e.jpeg)
步驟圖4: 再均勻地沾上薯片碎。 (圖片來源:星島圖庫)
![步驟圖5: 熱鑊熱油時加入雞翼,立即轉小火,每2至3分鐘翻一次雞翼,炸約10分鐘,呈金黃色及熟透即可。 (圖片來源:星島圖庫)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6f32ee99460269809d22c7010428c0fe/2023-05/wfbp025p01f.jpeg)
步驟圖5: 熱鑊熱油時加入雞翼,立即轉小火,每2至3分鐘翻一次雞翼,炸約10分鐘,呈金黃色及熟透即可。 (圖片來源:星島圖庫)
材料:
- 雞翼 1包
- 薯片 1包
- 雞蛋 2隻
- 粟粉 適量
- 糖 少量
- 鹽 少量
- 黑椒 少量
- 生抽 少量
- 料理酒 少量
做法:
- 雞翼加入生抽、料理酒、鹽、糖及黑椒,醃30分鐘;薯片扑碎備用。
- 醃好的雞翼全面沾上粟粉。
- 然後再沾上打勻的蛋漿。
- 再均勻地沾上薯片碎。
- 熱鑊熱油時加入雞翼,立即轉小火,每2至3分鐘翻一次雞翼,炸約10分鐘,呈金黃色及熟透即可。
雞翼食譜| 7. 爆汁醬香啤酒雞翼
爆汁醬香啤酒雞翼。 (圖片來源:星島圖庫)
1. 雞翼加入日本醬油、味醂、蜂蜜、鹽及黑椒,醃30分鐘。(圖片來源:星島圖庫)
2. 熱鍋熱油煎雞翼,煎至兩面金黃色。(圖片來源:星島圖庫)
3.小貼士:記得將雞翼的醃汁倒入鍋內。(圖片來源:星島圖庫)
4. 加入半瓶啤酒,先大火煮開,慢慢倒,小心啤酒泡沫濺出。(圖片來源:星島圖庫)
5. 啤酒泡沫揮發後,小火煮至收汁即可。(圖片來源:星島圖庫)
材料:
- 雞翼 1包
- 日本醬油 1茶匙
- 味醂 1茶匙
- 蜂蜜 1茶匙
- 鹽 少量
- 黑椒 少量
- 啤酒 半樽
做法:
- 雞翼加入日本醬油、味醂、蜂蜜、鹽及黑椒,醃30分鐘。
- 熱鍋熱油煎雞翼,煎至兩面金黃色。
- 將雞翼的醃汁倒入鍋內。
- 加入半瓶啤酒,先大火煮開,慢慢倒,小心啤酒泡沫濺出。
- 啤酒泡沫揮發後,小火煮至收汁即可。
雞翼食譜|8.凍食醉雞翼
![凍食醉雞翼。(圖片來源:Facebook@Sophielammmmmmmm )](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/71e77382e1daffe472e3eb5170c42a23/2023-05/346473816_549685430667946_9142954872631025941_n.jpg)
凍食醉雞翼。(圖片來源:Facebook@Sophielammmmmmmm )
花雕和玫瑰露沒有指定甚麼牌子,只要能夠入饌便可。(圖片來源:星島圖庫)
凍食醉雞翼。(圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)
用食用水把枸杞浸15分鐘可以軟化枸杞。(圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)
煲滾水, 放薑葱煲滾, 下雞翼煮至剛好熟透。 (圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)
最後用冰水浸雞翼能令雞翼皮更脆。(圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)
最後放雪櫃,浸最少四小時即可。 (圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)(圖片來源:Youtube@ 廚娘的365日)
材料:
- 雞翼 10隻
- 蔥 1條
- 薑 數片
- 冰水 1湯碗 (浸雞翼用)
醉雞汁:
- 花雕酒 350ml
- 糟露 300ml
- 砂糖 2湯匙
- 甜話梅 8粒
- 杞子1湯匙
做法:
- 雞翼解凍, 洗淨。杞子用水略為沖洗,備用。
- 煲滾水, 放薑葱煲滾, 下雞翼煮至剛好熟透。
- 馬上將雞翼放進冰水中過冷河,然後用廚紙抹乾雞翼水份。
- 將花雕酒, 糟露和糖拌勻,放入話梅成醉雞汁。
- 加入雞翼、杞子,浸最少四小時即可。
小貼士:
- 雞翼出水後馬上放進冰水中過冷河, 由於冷縮熱脹的原理, 可以令雞翼的皮保持嫩滑。
- 雞翼要浸過面, 色澤才夠均勻, 並最好浸過夜才夠入味。
雞翼DIY食譜一覽 | 9. 萬聖節蝙蝠雞翼
材料:
- 雞翼 8隻
- 蜜糖 半杯
- 豉油 半杯
- 魚露 1.5湯匙
- 海鮮醬 1湯匙
- 檸檬汁 1湯匙
- 薑蓉 適量
- 蒜蓉 1瓣
- 黑色食用色素 數滴(如不喜歡食用色素,可以不落。)
做法:
- 預熱焗爐至190℃。
- 切碎蒜頭。
- 切碎薑片。.
- 將雞翼與所有材料放進大碗中。
- 榨入檸檬汁。
- 加入數滴食用色素。
- 可將所有材料放入密實袋醃過夜。將醃好的雞翼放在焗盤上。
- 焗30分鐘。
雞翼食譜|10. 蝦醬炸雞翼
材料:
- 雞翼15隻
- 油 510毫升
- 生粉 200克
醃料:
- 蝦醬 2湯匙
- 蒜蓉 3湯匙
- 油 3湯匙
- 糖 1湯匙
- 紹興酒 1/2湯匙
- 魚露 1 茶匙
- 胡椒粉 1茶匙
做法:
- 鑊內燒熱10毫升油,炒香醃料,轉小火再炒10分鐘
- 雞翼加入醃料,醃製4小時或過夜
- 雞翼沾滿生粉
- 鑊內燒熱500毫升油,轉細火,加入雞翼,炸至熟透
- 撈起雞翼,瀝乾,放涼10分鐘
- 原鑊的油以大火燒熱,雞翼回鑊炸至金黃
- 撈起雞翼,放在吸油紙上吸走多餘油份,完成
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![秘製酸甜咕嚕肉食譜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1a02efb1d2db0ee9dfbde712836c7447/2023-05/1_1_25.jpg)
秘製酸甜咕嚕肉食譜
![秘製酸甜咕嚕肉食譜](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d51be59d454ae8288b772770000ca52a/2023-05/2_2_41.jpg)
秘製酸甜咕嚕肉食譜
![材料:脢頭240克、菠蘿120克、青椒60克、紅辣椒60克、火龍果80克、雞蛋2隻、鹽少許、糖少許、雞粉少許、生粉260克、糖醋汁80克](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ba8ced84166ccee975610a9704c4262a/2023-05/3_0_27.jpg)
材料:脢頭240克、菠蘿120克、青椒60克、紅辣椒60克、火龍果80克、雞蛋2隻、鹽少許、糖少許、雞粉少許、生粉260克、糖醋汁80克
![材料簡單](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4d21dfdee6cb2939bcbfa65326cfe841/2023-05/4_3_18.jpg)
材料簡單
![1. 脢頭肉洗淨及切塊。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/db24db2d8f72a525f42e8ae01c1b5859/2023-05/5_0_29.jpg)
1. 脢頭肉洗淨及切塊。
![2. 青椒及紅辣椒切小件。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/db4a5fdeb532bdd4ec674f590fce1d83/2023-05/6_1_15.jpg)
2. 青椒及紅辣椒切小件。
![3. 菠蘿去皮及起釘,切塊。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/59340f976401e38e60151d572f1bb824/2023-05/7_1_12.jpg)
3. 菠蘿去皮及起釘,切塊。
![4. 火龍果用匙羹挖出圓球。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7777340d002b476513951d81a0563bc3/2023-05/8_1_11.jpg)
4. 火龍果用匙羹挖出圓球。
![5. 脢頭肉用鹽和糖調味。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/97d82b7eecfa73d8c03d61b33e194a1a/2023-05/9_0_5.jpg)
5. 脢頭肉用鹽和糖調味。
![6. 雞蛋拂勻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e067ea297a6052b3b36dcf2cc857f1da/2023-05/10_1_14.jpg)
6. 雞蛋拂勻。
![7. 蛋漿加生粉拌成炸漿。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/46adad26edecb031fc514e67c6fa5ae4/2023-05/11_1_28.jpg)
7. 蛋漿加生粉拌成炸漿。
![8. 將炸漿加入脢頭肉中拌勻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/16b210bfe493bd76644c59e8ac209435/2023-05/12_1_19.jpg)
8. 將炸漿加入脢頭肉中拌勻。
![9. 再加生粉拌勻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/44e9f2f900a7018c1b13811100186ef6/2023-05/13_0_21.jpg)
9. 再加生粉拌勻。
![10. 脢頭肉放入160度滾油中炸至7成熟。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/eceedd5d1a07b7862c8e0cc851f3e3a4/2023-05/14_1_4.jpg)
10. 脢頭肉放入160度滾油中炸至7成熟。
![11. 撈起脢頭肉瀝乾油分。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8955894412d9002ec34bd05717c4cdd1/2023-05/15_30.jpg)
11. 撈起脢頭肉瀝乾油分。
![12. 再以220度的滾油炸至金黃色備用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fc3029e5f4e18dc8c3d4a0345892aa63/2023-05/16_1_7.jpg)
12. 再以220度的滾油炸至金黃色備用。
![13. 青紅椒汆水,下鹽和糖調味。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/112ea90f0d0ab5bb3a851a9872e9a890/2023-05/17_1_5.jpg)
13. 青紅椒汆水,下鹽和糖調味。
![14. 加菠蘿略煮,撈起備用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd042c52870dcc022f6d866940cab053/2023-05/18_1_1.jpg)
14. 加菠蘿略煮,撈起備用。
![15. 下糖醋汁煮滾。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/377af613d9348ae90c3c06fc49de8695/2023-05/19_0_1.jpg)
15. 下糖醋汁煮滾。
![16. 熄火加入炸好的肉塊。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/444b39d6d955a9e375d9625439d4ca62/2023-05/20_2_1.jpg)
16. 熄火加入炸好的肉塊。
![17. 肉塊與糖醋汁拌勻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9eb1e32c504330a3e193b4ffb71a5c0d/2023-05/21_0_4.jpg)
17. 肉塊與糖醋汁拌勻。
![18. 下青紅椒、菠蘿撈勻。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/80fddf5ba6ccdba47ea8a01f508bc250/2023-05/22_0_8.jpg)
18. 下青紅椒、菠蘿撈勻。
![19. 咕嚕肉上碟。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df26edb608755438122cf5f1962a1597/2023-05/23_11.jpg)
19. 咕嚕肉上碟。
![20. 以火龍果伴碟。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/afed71fe63559a005962721a165d0303/2023-05/24_11.jpg)
20. 以火龍果伴碟。
![1. 新鮮蔬果有助平衡炸物的油膩口感,並能增色添香。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c515fc2dc09dd5ff29d717a136e37a49/2023-05/25_14.jpg)
1. 新鮮蔬果有助平衡炸物的油膩口感,並能增色添香。
![2. 糖醋汁即是咕嚕汁,甜酸有序的獨特香味,中和了油膩口感。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/08366676bee58f2b1b222c6aa472b7d2/2023-05/26_20.jpg)
2. 糖醋汁即是咕嚕汁,甜酸有序的獨特香味,中和了油膩口感。
![3. 脢頭肉鮮嫩有彈性,切成方塊更易入味。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f2f88eac9a0fb60451473b281013d6cc/2023-05/27_13.jpg)
3. 脢頭肉鮮嫩有彈性,切成方塊更易入味。
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