刮痧顏色｜56歲歌后患癌3大重病 刮痧後滿背血痕甚驚嚇 拆解刮痧顏色
2023-04-08 00:00 
病患纏身，令人心力交瘁。56歲台語歌后詹雅雯罹患帕金遜症、左腦中度萎縮，去年確診患腦癌，曾被醫生警告「隨時會死」，今年她將要第3度開腦做手術。近日她分享刮痧後的相片，惟背部佈滿血紅色印痕，甚為嚇人，其身體狀況令不少人擔憂。至於刮痧後顏色深，又反映甚麼？
身患3大病將3度開腦 刮痧後滿佈血紅印痕
綜合台媒報道，56歲歌后詹雅雯身患3大疾病，2022年發現長有腦瘤，動脈血管瘤有0.57cm大。同年，她曾接受手術，惟失血過多，一度昏迷，經搶救後最終醒來。惟今年她將要做第3次開腦手術。
近月經歷舅父離世後，詹雅雯坦言撐了太久，終讓自己放聲大哭。日前，她再於facebook專頁發文分享近況，並展示自己刮痧後的相片。從相片可見，她頸、肩、背通紅，滿佈血紅色印痕，不少網民留言表示憂心、痛心。詹雅雯發帖文說：
「『心』再怎麼⋯⋯都該設個停損點，因為日子還要繼續過⋯⋯『身』再怎麼忙⋯⋯也該療癒疲累！因為路還要繼續走⋯⋯今天見識到了，原來我這麼『紅』！」
點擊圖片看詹雅雯刮痧後情況及生活照：
甚麼是刮痧？出痧代表排毒、驅走邪氣？
不少港人亦會拔罐、刮痧調理身體。刮痧原理是甚麼？哪些人不宜刮痧？刮痧後愈深色愈痛，代表毒素愈高？本港消委會曾綜合不同專家意見，解構刮痧常見迷思。
甚麼是刮痧？消委會解釋刮痧原理：
- 刮痧療法是以中醫經絡腧穴理論為基礎，利用特定的器具和介質，以相應的手法在人體經絡上反覆刮動及摩擦。
- 這些動作對經絡會造成不同程度的刺激，令皮膚毛孔張開，並局部出現紅色粟粒狀、或暗紅色出血點等「出痧」變化。
- 從中醫角度來看，大部分疾病都是由於氣血不通所造成，「痧」是一種病邪，故「出痧」代表將毒素及邪氣驅走，以疏通經絡、調整臟腑、從而改善氣血平衡，以達致防治疾病的效果。
刮痧後皮膚顏色深代表甚麼？深紅色代表甚麼？
消委會解釋，人體經絡在刮痧後對其刺激所產生的出痧反應，會藉由刮後的皮膚顏色及形態的變化反映出來，也就是所謂的「痧象」。
刮痧後6種較常見的皮膚顏色及形態，所反映的身體狀況如下：
消委會指，刮拭後皮膚泛起的顏色與刮拭的部位和方向、操作的手法、力度和時間有密切的關係。但刮拭後皮膚的顏色愈深，不一定代表排出愈多毒素，只要適當運用刮痧療法便能達到預防和治療效果。
不同部位刮痧功效也不同？背部刮痧有何作用？
消委會綜合資料指，刮痧一般多在身體陽經及肌肉較多的部位進行，例如頭部、頸肩、腰背、前胸和兩腋下肋骨、腹部及四肢。經絡分布在人體不同部位，人體十二經脈及其脈絡按其循行路，一在身體上各有其相應區域，故此，在不同經絡上刮痧療效也不同。
刮痧療法在中醫學上大致可分為治療及預防保健兩類作用。刮痧屬外治法，中藥則屬內治法，通過辨證論治亦可一起使用。刮痧可以預防或治療的疾病或症狀如下：
在頭部、頸部、背部、腹部、四肢刮痧，有以下療效：
消委會指出，在背部刮痧能調節五臟六腑，有助防治脾胃氣虛及咳嗽氣喘。
- 胸部位置：內藏心肺，因此在胸部刮痧可以通肺氣、益心安神，有助治療心肺疾病，例如心律不正及哮喘等疾病。
- 兩腋下肋骨部份：為足厥陰肝經及足少陽膽經所在，所以刮拭這部位有利治療肝膽系統疾病。
消委會提醒，身體某些部位並不適宜進行刮痧，例如眼睛、嘴唇、舌頭、耳孔、鼻孔、肚臍及大血管顯現處等位置。
刮痧時愈痛愈好？排出的毒素愈多？
消委會指，有人認為刮痧時愈痛便代表所排出的毒素愈多，但其實該說法並沒有根據。中醫師刮痧時會均勻用力，由輕到重，尤其經過穴位時；再由重到輕，使患者局部放鬆，切忌過度用力或強求達到出痧的狀態。
刮痧療法和其他針灸方法相同，刺激強度視乎患者的耐受程度而定。消委會提醒，若只為追求所謂刮痧後皮膚「愈深色排毒愈多」的效果，往往適得其反，或對身體帶來更大的傷害。
刮痧前後要注意甚麼？不能吃太飽？
1. 刮痧前注意事項
根據消委會資料，刮痧前要注意5大事項，包括用餐時間、情緒等：
2. 刮痧後注意事項
根據消委會資料，刮痧後要注意8大事項，包括飲食、洗澡、運動時間等：
甚麼人不適合刮痧？癌症患者可以刮痧嗎？
消委會指，由於刮痧可促進身體血液循環，而且要避免過度刺激，引起併發症，所以有10類人也不適宜刮痧。
- 由於刮痧可促進身體血液循環，因此有5類人不適宜進行刮痧：孕婦、女士於月經期間、身體虛弱、貧血或過度疲勞的人士。
- 刮痧時亦不宜在有暗瘡或潰爛的皮膚位置上刮拭，以免傷口擴大或受到感染。
- 患有其他疾病的人士，包括：嚴重心腦血管疾病、癌症、嚴重肝腎功能疾病、凝血功能異常疾病、糖尿病等，都不宜使用刮痧療法，以免因過度刺激而導致症狀加劇或誘發其他併發症。
每次刮痧不宜太密？時間相隔多久最好？
消委會指，於同一部位進行刮痧一般需時大約3至5分鐘，當患者感到輕微酸痛便足夠，盡量不要超過10分鐘；全身刮痧則需約20至30分鐘，視乎患者的體質、年齡及性別等因素而定。身體較虛弱或刮拭速度較快，所需時間便相應縮短。
至於每次刮痧後應相隔多久，可否在同一部位刮痧，消委會解答如下：
- 即使刮痧後沒有感到任何不適，但由於刮痧療法或對皮膚造成一定的損傷，因此不建議患者太頻密地接受這種療法。
- 每次刮痧時間宜相隔3至6天，或以皮膚上出痧減退、手壓皮膚而沒有痛感為準。
- 一般來說，皮膚若輕微出痧約需1天減退紅印，明顯出痧則需2至3天才能回復原狀。
- 若刮痧部位的痧斑未退，不宜再在同一部位進行刮拭。
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